室内单杠安装，室内单杠怎么装在墙上

本文目录一览

1，室内单杠怎么装在墙上
2，在家里安装单杠是固定的还是活的
3，家用单杠可以装在木制门框上吗会不会把门框弄坏
4，家用单杠安全吗时间久了害怕掉下来担心安全隐患
5，在家怎么装单杠
6，想在家里安装一个单杠引体向上怎么弄
7，单双杠器材如何安装

1，室内单杠怎么装在墙上

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不可以的，单杠的受力主要在底座上，必须安装在实体墙上

室内单杠怎么装在墙上

2，在家里安装单杠是固定的还是活的

墙壁单杠固定肯定会破坏墙壁的，具体你跟房东商量了

活的，好点

你好！活的方便啊仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

在家里安装单杠是固定的还是活的

3，家用单杠可以装在木制门框上吗会不会把门框弄坏

家用单杠可以装在木制门框上吗，会不会把门框弄坏。

你好，只要门框的结实度可以，都可以用的。按照说明固定好，就行了。

当然会，木门门体本身就不结实。如果家里有小过道(廊)，两面都是承重墙，可装在墙上。

家用单杠可以装在木制门框上吗会不会把门框弄坏

4，家用单杠安全吗时间久了害怕掉下来担心安全隐患

家用单杠规范安装的话就是安全的，注意下面几点：1.这个东西安装的时候要尽可能选择结实平整的支撑面，这样子可以吸附得更牢固。如果有灰尘要先擦干净。尽可能不要选择不平整或是容易磨损的支撑面，因为支撑点会在使用过程中不断地变松。2.一定要最大程度地旋紧棍子，让手在摩擦力比较大的状态下去拧。每做2-3组之后再加固一下，以防止松懈的可能性。

5，在家怎么装单杠

如果有支架，应当很方便，地面上放好垫子即可用了，以免惊动楼下邻居。如果想固定在墙面上，不一定会有合适的承重墙体，应在梁上固定连接件，以确保房屋

如果有支架，应当很方便，地面上放好垫子即可用了，以免惊动楼下邻居。如果想固定在墙面上，不一定会有合适的承重墙体，应在梁上固定连接件，以确保房屋结构不会因为你的运动而受损。

6，想在家里安装一个单杠引体向上怎么弄

往地下打六十公分深。将钢管插进、用水泥灌打通

买一个现成的，让装修的工人去安装，保险点。如果自己做的话，安全不能保证，安装引体向上，不用担心楼板的问题，

你试试快活人多功能健身王搜网址就有资料一：做引体向上，直接挂在任何型号的门上，就可以做引体向上运动，达到增强手肌、胸肌与后肋肌。二：俯卧撑，放在地上就可以做俯卧撑，煅炼手的支撑力，双手扩张力，增强手关节力量。三：仰卧起坐，卡在门下方，就可以做仰卧起坐，起到收腹减肥，全身运动的作用。四：后撑起坐，放在地上就可以做后撑起坐，有效力增加手臂的力量。

7，单双杠器材如何安装

双杠有移动式的地埋式移动式的组装起来就可以使用了地埋的需要水泥浇注，单杠需要固定才可以

农村的话主要配一些篮球足球排球羽毛球乒乓球及器材这些容易使用而且受场地限制不大在就是单双杠安装一些在开发一些具有当地特色的体育活动比如沙包等

单、双杠器材安装标准如下：一、器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求：1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘；2、安装器材的土质，在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材；注：需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度≥2000 mm时，应不小于500 mm；器材地面以上的高度≥1000 mm且<2000 mm时，应不小于400 mm；器材地面以上的高度<1000 mm时，应不小于300 mm；器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层；4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于400 mm*400 mm，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状；5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护；6、器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100；7、距器材地基外部边缘0.5 m范围的地面应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等；器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。?二、安装器材的场地及周围环境，应符合下列要求：1、器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m；2、器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m，距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m；3、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2 m的范围内，光照度应不小于15 lx；4、器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定。三、单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如：沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25 mm；若为沙坑时，沙层厚度应不小于200 mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10 mm的圆角。四、运动站与运动站人体运动范围的边缘距离应不小于1 m。五、器材的设计与安装，应确保稳固、可靠和垂直，不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。

挖好基坑 500应该就够我这个数供参考啊出事了不管不用钢筋打上混凝土快干的时候把杠插进去量好高度，距离水平事先计算好高度低就深点挖在想办法固定焊点钢筋什么的叫他在混凝土凝固的时候稳固和工地下埋件差不多有点难度技术活

您好!现在北京的很多公园都有您说的这几样体育器材,但这类器材大多都是安装在室外的,很少有室内用的,还有进公园好象大多是收费的,进去之后使用里边的体育器材是免费的.