广场健身器材名称及作用图片，想问一个健身器材的名字

来源：整理时间：2025-05-03 07:59:42 编辑：户外旅行手机版

本文目录一览

1，想问一个健身器材的名字
2，健身器材名称大全
3，健身房里的健身器材分别有什么作用
4，广场健身器材一般都有哪些哪些是比较适合老人家锻炼的呢
5，问一种健身器械的名字
6，广场上的健身器材太空漫步机锻炼的是哪些肌肉呀谢谢
7，小区健身器材公园健身器的种类名称有哪些

1，想问一个健身器材的名字

就是叫健腹轮呀，一般做体育用品的都知道。没什么标准学名，无非就是某些公司冠以某些名字，不一定的。（十年体育行业用品销售，就这么叫的）

想问一个健身器材的名字

2，健身器材名称大全

普拉提综合运动机http://jianshen.39world.com/view/638712.html参考地址

普拉提综合运动机

随便上健身网都有器械介绍

健身器材名称大全

3，健身房里的健身器材分别有什么作用

有很多作用一个器材不一定只固定一种作用比如有些深蹲架可以做卧推也可以做引体

那差得多了小区里的只是一种简单的活动提倡人们运动的重要性健身房里的就不同了都是大负荷训练两种的强度上差别是非常大的

健身房里的健身器材分别有什么作用

4，广场健身器材一般都有哪些哪些是比较适合老人家锻炼的呢

瘫痪锻炼可以治愈恢复健康微乎其微.为什么这么说?因为瘫痪是因为微循环堵塞造成的所以排除堵塞才是重要的治疗根本.靠器材锻炼效果微乎其微

室外路径有太空漫步机，引体向上，扭腰机，伸背器呀等这些都可以用，至于老人家锻炼的话，量力而行就可以用的，看个人的身体素质的

5，问一种健身器械的名字

推轮健身器,又叫双轮健腹器。主要功用是锻炼小腹、下背部肌肉的，可以削减腰围，使手臂、肩膀和背部肌肉趋于健美。非常便宜，只有38块钱。在淘宝网上有，有图片，有功能介绍，有购买方式，非常详细。你看看是不是你需要的那那种。http://auction1.taobao.com/auction/22-2205/item_detail-0db2-c4cf3fa77672297dfa8f6add001614dd.jhtml我用了，关键是要坚持不懈才行，效果还好。反正也不贵，你可以买一台试试。

6，广场上的健身器材太空漫步机锻炼的是哪些肌肉呀谢谢

增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

太空漫步机是室外健身器材中较为常用的室外健身器材之一，多用于公园小区，近年来，随着国家新农村室外健身器材事业的发展，越来越多的农村也开始装备这种室外健身器材了。太空漫步机使用说明：手握紧横杆，站在踏板上，挺胸抬头腰直立。双脚模仿行走自然摆动，可以通过摆动幅度和频率来调整强度。使用太空漫步机这种室外健身器材可以提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺呼吸系统健康，长期使用太空漫步机对于关节炎等关节型疾病患者具有良好的疗效。但是太空漫步机这种室外健身器材也具有一定的危险性，如果使用不当。郑州利康室外健身器材厂使用这类室外健身器材时，离开踏板时，必须小心翼翼，一不留神，会被来回摆动的踏板打到腿部。

大腿

股二头四头臀大肌下腹腹侧

7，小区健身器材公园健身器的种类名称有哪些

(1)、转腰器使用方法：双手握紧手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭动。 (2)、健骑机功能：增强心肺功能，提高上肢，腰部，腹部，腿部，背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕，肘，髋关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复左右。 (3)、太极轮使用方法：双手握紧手柄，同方向或反方向缓缓转动圆环 (4)、太极推盘主要功能：增强、肩、肘、髋、膝、膝等部位的活动能力，适于老年人锻炼锻炼方法：双脚成马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动即可 (5)、跑步机方法：脚踏辊轴，手扶扶手，做跑步运动。功能：改善心肺功能，增强血液循环，消耗体内多余能量，保持良好精神状态，锻炼脚部肌肉。 (6)、太空漫步机主要功能：增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。锻炼方法：手握扶手双脚在踏板上，调整身体重心，双脚前后走动。以上这几种类型小区健身器材是比较常用的，基本上每个小区都会有配备的。还有一些设施翘翘板、攀爬架、秋千等一些拓展训练器材也是人们比较喜欢的项目。健身器材是用来锻炼身用的，但是小孩子或老弱康复人使用小区健身器材里面注意安全的，要有家人的陪伴。

公园里小区健身器材有很多，健骑机、三位扭腰器、蹬力器、太空漫步机、下肢训练器、引体向上训练器，自重式划船机、双杠，臂力训练器、太极柔推器、腹肌板，腰背按摩器。