户外活动的安全注意事项，户外出行有什么注意事项

1，户外出行有什么注意事项

户外运动即能锻炼身体，又能增长见闻，深受大众人群的喜欢，如今，越来越多的人加入户外。户外出行需要准备什么，户外活动时又应该注意什么呢？今天小编和大家分享一下。户外出行注意事项：1、要带个小药包，外出运动要带上一些常用药，因为户外难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。　　2、要注意户外安全，户外运动有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。　　3、讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。　　4、爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。　　5、要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。　　6、要注意卫生与健康，游玩在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。　　7、警惕上当受骗，目前社会上还存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。　　8、周密的户外运动计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。该答案来自极限户外网官方网站

户外出行有什么注意事项

2，户外旅游安全注意事项有哪些

编者按：户外旅行赋予了驴友俱乐部的驴友们无数的憧憬和渴望，而背上行囊，来趟自助游正是其中不可缺少的一部分。以下这篇户外旅游安全注意事项将教会大家旅行安全方面的一些常识，供驴友们参考。旅游安全注意事项 1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。 2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。 3、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。 4、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。 5、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。 6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 7、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险 8、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。 9、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。 10、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。 11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。 12、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。 13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。 14、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。 15、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。该答案来自极限户外网官方网站

户外旅游安全注意事项有哪些

3，户外运动时要注意什么

户外运动的注意事项：　　1、活动服装请大家都以轻松休闲为主，穿运动鞋或者平底鞋为最佳；　　2、出外活动安全第一，请大家随时注意自己的人身安全；　　3、到达目的地后，不得私自离开活动范围，尽量避免单独行动；　　4、活动人员请自备防晒用品，如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等；　　5、参加活动人员请保管好个人财物，保持手机通畅，除特殊原因外不得关机；　　6、出行到达景区后请爱护景区花草树木，注意保护环境，做到人离垃圾带走；　　7、请准备好相应的应急物品（药品）。

1. 不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行. 2. 不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征. 3. 不要找没有责任感,并对户外活动\\计划了解不够的人担任留守. 4. 行程\\计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解. 5. 平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍\\杂志,随时吸收山野新知. 6. 登山时应有完整\\必要的装备及充足的粮食和食水. 7. 长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查. 8. 从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪. 9. 活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化. 10. 对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心. 11. 登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况. 12. 迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援. 13. 切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向. 14. 勿让身体及衣物受潮,以免体温散失. 15. 面临危机\\疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡. 16. 在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭. 17. 活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行.

户外运动时要注意什么

4，户外运动需要的注意事项

　　1、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。　　2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行以及当时的气候条件有所了解。　　3、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。解渴要适可而止。最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。　　4、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。　　5、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。　　6、徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡　　7、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。　　8、每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。切记不要将皮撕下，这样即容易感染更会加重脚部的疼痛。　　9、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。　　10、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。　　11、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。　　12、徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述户外用品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

5，幼儿园户外活动需注意的安全有哪些

户外活动时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动多可以进行。幼儿衣着不宜过多，活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好：遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成后送回；保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情况要交待给其他在岗人员，切勿匆匆离岗：保教人员也不能聚在一起聊天；要注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开；不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外；保育老师负责善后整理和安全防护工作。幼儿做操时：有教师带领，保育院观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童比可强求，应减低锻炼强度或让其休息。玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮助下进行，玩前要先检查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。照顾幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。

对幼儿进行安全教育，主要使幼儿在日常生活中学习怎样注意安全，保护自己，避免受伤害。 1、培养幼儿良好的生活习惯，促进自我保护能力的发展。良好的生活习惯与自我保护教育是紧密结合、相辅相成的。例如：正确有序的穿衣服能保护身体，鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤，热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃鱼把鱼刺挑干净能免受咽刺之痛，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物。我们平时非常注意幼儿这些生活小节的训练，孩子能做的事就让他自己做，决不包办代替，这样，孩子在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。 2、幼儿园过道楼梯的安全幼儿在教室、楼道、走廊内的安全，学生上下楼梯的安全，也是幼儿园容易出事故的地方。外出活动的时候应该时刻提醒幼儿靠边走，不推不挤，下楼梯要扶好，以此来避免事故的发生。 3、在游戏场上，培养幼儿遵守游戏规则幼儿游戏时受伤。这种情况一般都是意外事故引起的，即便教师在现场，学生的伤害也是不可避免的。幼儿在活动中很难对自己的行为进行有效的控制，幼儿活动时不小心绊倒，相互之间的碰撞以及其他的伤害都是不可避免的。但教师如没有尽自己职业“谨慎”的义务，就很难证明自己是没有过错的。怎样避免呢？在游戏时，幼儿显得格外活跃，也特别容易受伤，教师需要辅导他们安全地进行游戏活动，如正确使用游戏设备（攀登架、滑梯、三轮车等）；遵守游戏规则；有需要时懂得向教师求助。以此来避免事故的发生。 4、因教学设施原因引起。如滑梯、攀登架、小城堡、蹦蹦床、秋千、压压板等大型的玩具，存在着安全的隐患。教师如未尽注意义务，发现存在的问题，监督幼儿的活动，就很容易发生事故。为此教师在每次带领幼儿外出活动的时候，应及时提醒幼儿应该注意的碰角。 5、防烫伤：喝牛奶时以及吃饭的时候，教师应提醒幼儿，并先将牛奶以及热的食品滴在手背上试温，以此来避免事故的发生。 6、喝水洗手时注意安全喝水洗手的时候为了避免事故的发生，首先应教幼儿懂的谦让，并排队，不推不挤。其次，有一教师看管孩子，时刻提醒幼儿注意安全。幼儿期是身心成长的奠基期，是教给幼儿有关健康与安全的基本知识和技巧的理想时期，幼儿若能在这段时间建立正确的态度，养成良好的习惯，就会避免许多危险事的发生。祝愿幼儿健康快乐的成长麻烦，!！