7200千卡等于多少脂肪，1千卡等于多少脂肪

本文目录一览

1，1千卡等于多少脂肪
2，287千卡是多少脂肪
3，1000卡路里有多少脂肪
4，1卡路里等于多少脂肪
5，433千卡等于多少脂肪

1，1千卡等于多少脂肪

一个人消耗1公斤脂肪需要7700卡热量，所以1千卡大约等于0.129公斤脂肪

1千卡等于多少脂肪

2，287千卡是多少脂肪

是2.838斤一个人消耗1公斤脂肪需要7700卡热量,所以1千卡大约等于0.129公斤脂肪，11*0.129=1.419公斤，1公斤=2斤，加起来就是2.838斤

287千卡是多少脂肪

3，1000卡路里有多少脂肪

1公斤脂肪相当于7700卡路里1000卡路里也就大概129.8g脂肪

卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法，1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。

1000卡路里有多少脂肪

4，1卡路里等于多少脂肪

卡路里和脂肪间无法换算。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR) 3。

卡路里跟脂肪的换算（1）1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量。（2）营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。（3）你消耗了980千卡热量减少了130克脂肪。p.s：如果你消耗了1000千卡热量减少的应该还是130克脂肪。因为你多出来的20千卡热量由于数量太小在营养学上可以忽略不计。就像你吃了一个黄瓜，能量计算的时候是不会把黄瓜的能量计算进去的。但是黄瓜不可能没有一点能量，对于营养学只是数值太小了。对于正常成人10~30千卡的热量，通常是忽略不计。

5，433千卡等于多少脂肪

433千卡等于48.11克脂肪，因为1克脂肪含9千卡路里。一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。扩展资料脂肪并不都是导致肥胖的“坏脂肪”。据新华社报道，人体有两种脂肪，分别是白色脂肪和棕色脂肪。白色脂肪主要用于储存热量，而棕色脂肪则负责消耗能量来发热。通俗来讲，白色脂肪是让人肥胖的“坏脂肪”，而棕色脂肪是能够减肥的“好脂肪”，如果能将白色脂肪转化为棕色脂肪，人的肥胖状况便可能被大大改善。据《扬子晚报》报道，白色脂肪堆积在皮下，负责储存多余的能量，从而形成难看的赘肉；棕色脂肪内含有大量线粒体，毛细血管丰富，呈现出棕褐色。棕色脂肪虽然名叫脂肪，但其作用更像是肌肉，它负责分解能引发肥胖的白色脂肪，能将葡萄糖和白色脂肪转化成二氧化碳、水和能量，而其本身并不储存热量。棕色脂肪的产热效率极高，一小块棕色脂肪就能燃烧大量的卡路里，甚至能将身体其他部位储存的白色脂肪作为它的“燃料”。参考资料来源：百度百科--卡路里参考资料来源：人民网--还再认为减肥就是狂减脂？其实“好脂肪”也有助减肥

1公斤脂肪约等于7700卡热量，所以1千卡热量约等于0.13公斤脂肪，即130克脂肪。433千卡等于56.29千克脂肪。