时尚翘楚什么意思，我开了一间男装想大方又个性2个字店名拜托了大家过几天就要

来源：整理时间：2025-07-21 14:42:22 编辑：时尚百科手机版

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1，我开了一间男装想大方又个性2个字店名拜托了大家过几天就要
2，时尚的基本含义
3，WGgirl WG是什么意思
4，怎样预防上火

1，我开了一间男装想大方又个性2个字店名拜托了大家过几天就要

须眉~

1：诸君2：翘楚：楚现解释为“人中翘楚，交网而现”。其中“翘楚”喻指秀美的林木，最早源自3000年前的诗经-周南-汉广：“翘翘错薪，言刈其楚”。后世人们用“人中翘楚”、“个中翘楚”、“行业翘楚”，比喻杰出人士。 ·翘楚 “翘”，是指高出仰起的意思。“楚”，是荆木。“翘楚”，原指高出一般灌木的荆树。引申作为超群出众，出类拔萃的意思。3：沸点

男舍男分

1：诸君2：翘楚：楚现解释为“人中翘楚，交网而现”。其中“翘楚”喻指秀美的林木，最早源自3000年前的诗经-周南-汉广：“翘翘错薪，言刈其楚”。后世人们用“人中翘楚”、“个中翘楚”、“行业翘楚”，比喻杰出人士。 ·翘楚 “翘”，是指高出仰起的意思

黑瞳

"Iron Man" 铁男\铁人的意思...有个电影呢,叫"钢铁侠"我觉得这个名字很强悍,,哈哈.MAN味道很重..你如果用英文名字当店名的话,可以把字母设计的更MAN一点...最好是深色系,看起来又神秘又时尚...

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2，时尚的基本含义

时尚，就是人们对社会某项事物一时的崇尚，这里的“尚”是指一种高度。在如今社会里，多指流行得体的一些东西。“时尚”这个词已是很流行了，频繁出现在报刊媒体上。追求时尚似已蔚然成风。可时尚是什么？说到时尚，或许你会想到T台上那让人看不懂猜不透的另类时尚服装，其实时尚远没有我们想象中那么高不可攀，我们的生活也经常会有一些充满时尚感的元素。很多人对时尚的理解都不同，有人认为时尚即是简单，与其奢华浪费，不如朴素节俭；有时时尚只是为了标新立异；现实中很多与时尚不同步的人被指为老土、落伍；一个人为相对标准，因为是相对的，所以有其适用范围，对一些人来说是时尚的，对另一些人来说可以不是，如果时尚这个词被理解为绝对标准那就无法解释。很多时尚达人都有帆布情结,喜欢帆布生活,喜欢的是一种简约、自由和随性的生活态度。随着城市白领阶层的压力越来越大,象征挣脱束缚、享受自由的帆布生活得到更多人的喜欢。时尚潮流是一个时期的流行风气与社会环境，时尚引领潮流，是流行文化的表现。时尚的事物可以指任何生活中的事物，例如时尚发型，时尚人物，时尚生活，潮流品牌，潮流服饰等等。一个时期内社会环境崇尚的流行文化，特点是年轻、个性、多变和公众认同和仿效。很多人对时尚的理解都不同，例如如何称得上时尚生活。有人认为时尚生活，要有富裕的环境，奢华的生活模式；也有人认为时尚即是简单，与其奢华浪费，不如朴素节俭；有时时尚只是为了标新立异；现实中很多与时尚不同步的人被指为老土、落伍；然而反对者认为时尚是大众文化，以新奇、庸俗、无理性为荣，是一种没有独立价值判断的从众的生活方式，上层阶级不应去在乎所谓的时尚；所以现时时尚总是不断变化，无法以个人眼光判断究竟如何为时尚。时尚更是每个时代不同的流行元素，更多的时候时尚是你自己。很多人对时尚的理解都不同：有人认为时尚即是简单，与其奢华浪费，不如朴素节俭；有时时尚只是为了标新立异；现实中很多与时尚不同步的人被指为老土、落伍；时尚一词在新华字典里的解释是：[fashion]当时的风尚；一时的习尚。时尚，源自“fashion”，是个地地道道的舶来品，时尚的英文翻译有很多种：“Fad时尚，一时流行狂热，一时的爱好” 、“mode方式，模式，时尚”“、 “style风格，时尚法，文体，风度，类型，字体”、时尚就是前沿、先锋、革命，潮流就是风气、推崇、拥戴“vogue时尚，时髦，流行，风行”、“Fashion样式，方式，流行，风尚，时样”、“Trend趋势，倾向”。从古至今，时尚一直流行于世。它存于每个人的生活，它挂在众人的嘴边，我们甚至可以说，时尚，影响着每个人以及他们生活的方方面面。艺术家说，时尚是一种永远不会过时而又充满活力的一种艺术，是一种可望而不可及的灵感，它能令人充满激情、充满幻想；自由人说，时尚与快乐是一对恋人，他的快乐来自时尚，而时尚又注定了他的快乐。时尚是一种健康的代表，无论是指人的穿衣、建筑的特色或者前卫的言语、新奇的造型等等都可以说是时尚的象征。时尚：首要的都必须健康的，才能时尚的，才能引领时尚；其次是大众普遍认可的，即使有某个比较另类的人想代表时尚也是代表不了的，即使他特有影响力，大家都跟风，也不能算时尚，比如很多小年轻跟艺术家学留胡子的风，很多人本来挺帅的，结果跟风跟的非装邋遢样，其实这不是时尚，更不能引领时尚，把别人的爱好或行为当成时尚就不对了；第三，时尚是一种美和象征，必须能给当代和下一代留下深刻印象和指导意义的象征，比如运动员可以是时尚的代表，他们可以抛热血、撒泪汗的，为民族、国家在奋斗，他们通过设计和包装以后可以是健康的、各类时尚的引领者，尤其是武术运动员象征着一个人体魄和国家的康健，更是引领时尚健康的佼佼者和时尚的代言；影视演员或模特是特定的环境里经过包装去扮演了过去、承载了很多或历史、或虚幻的化身，扮演着时尚，有众多人气基础，娱乐了大众，他们也能代表时尚，其他还有设计师、少先队员、大学生、工人等等都很多可以成为代表时尚的人群，只是这些所代表的时尚，一定去探究“能否更好引领当前时代和下一代人的正确价值观和健康的人生观”等诸多方面因素才能判断其能否引领时尚。时尚与艺术的关系艺术的翻译：“Art包含：艺术，艺术品，技术，巧妙，美术”的意思。品质与美是要艺术的手法去塑造，艺术提高品位，艺术是脱俗的，出类拔萃的；时尚是高尚的，时尚离不开艺术，艺术可以创造时尚。美应该脱离生活，是超现实的，美，注重和谐，协调就是美！时尚离不开美，时尚是唯美的，生活崇尚美；美包含“内在美”和“外在美”，“内在美”注重：“真” “善”是“公正”“平衡”；“外在美”注重视觉的和谐与统一，呼应，均衡。只有注重“内在”和“外在”美的和谐，才能真正达到至美的境界。“时尚”这个词很流行，频繁出现在报刊媒体上。追求时尚似已蔚然成风。可时尚是什么呢？时尚就是在特定时段内率先由少数人尝试、预认为后来将为社会大众所崇尚和仿效的生活样式。简单地说，顾名思义，时尚就是“时间”与“崇尚”的相加。在这个极简化的意义上，时尚就是短时间里一些人所崇尚的生活。这种时尚涉及生活的各个方面，如衣着打扮、饮食、行为、居住、消费、甚至情感表达与思考方式等。很多人会把时尚与流行相提并论，其实并不如此。简单地说，时尚可以流行，但范围是十分有限的，如果广为流行，那还有时尚的感觉吗？追求时尚是一门“艺术”。模仿、从众只是“初级阶段”，而它的至臻境界应该是从一拨一拨的时尚潮流中抽丝剥茧，萃取出它的本质和真义，来丰富自己的审美与品位，来打造专属自己的美丽“模板”。追求时尚不在于被动的追随而在于理智而熟练的驾驭时尚。总之，时尚是个包罗万象的概念，它的触角深入生活的方方面面，人们一直对它争论不休。不过一般来说，时尚带给人的是一种愉悦的心情和优雅、纯粹、品味与不凡感受，赋予人们不同的气质和神韵，能体现不凡的生活品位，精致、展露个性。同时我们也意识到，人类对时尚的追求，促进了人类生活更加美好，无论是精神的或是物质的。每个人心中，有自己的时尚。战争年代的时尚是军人与武器，和平年代的时尚是体育与女性。2005年中国的时尚是超级女声，2006年世界的时尚是世界杯，2008年中国的时尚是奥运会。法国时尚学院（IFM）和巴黎HEC商学院认为：懂得穿着的内涵是时尚最重要的，时装是一种态度，和谐的组合、色彩的搭配、产品的多样性反映了内在的品位与修养。除了法国时装之外，音乐、戏剧、电影都是巴黎文化的代表，浓厚的文化氛围是巴黎最突出的特点。法国文化独特的开发性多元性造就了法国设计师的开放性，时尚也更加开放。法国品牌最看重的是高品质，色彩的设计、精致的面料与做工。在法国市场，质、价比是消费者最看重的，裁剪合身也是十分重要的。服装生产与加工工业在巴黎已经不存在了，在浓厚的文化背景下，创意与创造更新的产品是法国设计师追求的重点。巴黎魅力男士讲究的是卫生与健康，时尚只是外壳，灵魂才是最重要的。 20世纪以前西方的女装是非常复杂的，里外有很多层。有一阵，流行细腰。所以所有女性都用束腰把自己的腰勒的紧紧的只为了能显示出自己纤细的腰肢。其实我们在很多电视，电影里看到了女性穿束腰的场面，通常一个人是完成不了这艰巨的任务的。一般要好几个人，一个人把束腰穿到自己身上，后面要有一个人用全力把束腰勒紧。通常束腰的材料都是用鲸骨，木板，或更硬的材料，铁板。所以通常女士在穿束腰前都要深吸一口气，然后让自己的仆人给自己穿上束腰。这个过程是非常痛苦的，甚至有的人的束腰上留下了斑斑血迹。可是为了能在聚会上显示自己纤细的腰肢，女士还是忍痛把折磨人的束腰穿在自己身上，虽然穿着束腰非常不舒服，但是热爱时尚的女士还是对此趋之若鹜，有的人甚至勒时间长了都要昏过去。所以当时时尚界的一个必不可少的东西是嗅盐瓶，闻了下这个东西，通常女性能清醒点。当时女性不光是穿束腰，显示纤细的腰肢，而且还穿了一些特有的东西，为了能使自己的胸看着更大点。下面则是蓬松的大大的裙子，这样的衣服通常很难有什么灵便性，都非常的沉，通常女士们都坐在那里，只在跳舞的时候才站起来。后来美国人玛丽·菲利浦·雅各布发明的内衣，这个简单的服饰取代了女性里面穿的复杂的构件，比如衬衣什么的。时装设计师在时尚的发明创造方面起了举足轻重的作用，比如漂流木，教会女人用百搭的休闲包来简单提升自己的气质，另一个时尚设计师发明了超短裙使得年轻的女性可以穿的和年纪大一点的女性不一样。时装设计师的性格也影响了他们设计的服装，比如有一个设计师非常的忧郁，当他的店开张的时候，别人还恭喜他，屋子里的人，人山人海，可他却吓坏了，藏在衣橱里不敢出来。有的时装设计师的想法比较超前，他设计的服装充满了现代感，他用了很多人造材料，看起来有点像塑料，穿在身上充满了未来感。其实以前的时装往往是订做的，所以衣服非常的繁复，华丽的无以复加，但是后来慢慢的时尚需要向更多的阶层开放。所以成衣出现了，成衣就是机器生产的衣服，为了降低生产的难度，成衣时代的衣服，往往都比较简洁，少了以前的华丽，但是增添了一丝简洁和精干。近代的时装的发展往往和时装模特和电影明星有不可分割的联系，以前模特是非常低下的工作，模特只是站在那里，供设计师，设计衣服，或者设计好，展示自己的衣服，一个女的如果是时装模特，都不好意思告诉别人自己的工作。后来慢慢的时装工业慢慢的发达，对时装模特的需求也越来越多，从最开始的模特一天只能挣25美元，到后来，一个顶级的模特，一年可以挣到250万美元，这是多么大的差距啊，这些差距也告诉我们时装业的发展，和模特从不被人重视，到必不可少的经过。后来出现了很多模特，包括坎贝尔，辛迪，克劳璧，他们对时装越来越重要。后来摄影师也成了一个必不可少的职业，他们往往可以使服装拍出来更漂亮。模特变得越来越重要，衣服似乎可有可无，在人们看时装杂志的时候，似乎更多，看的是时装模特。而且时装模特的要价也越来越高，这引起时装设计师的越来越不满。他们觉得模特抢了衣服的风头，他们辛辛苦苦的设计衣服，却没人重要，相反的人们总是在谈论哪个模特更加漂亮，更有风度。所以时装设计师准备联手封杀那些胃口越来越大的超级名模，他们决定培养一批新人。他们成功了，他们选择的新人迅速的占领了人们的视线，出现在越来越多的时装发布会，和杂志封面。他们选的这批模特都是比较瘦的，而且胸不是很大，而摄影师，有利用了这些特点，拍出了，很多阴郁的，黑暗的照片，人们觉得他们的照片似乎在鼓励吸毒，因为看那些照片实在无法不让人想到瘾君子。于是这次尝试失败了，时装设计师，不得不重新启用那些超级名模。这些超级名模从被人忘记，又重新回到了她们的舞台，风头更劲。电影这样一个新媒体，也开始越来越多的影响大众对时装的口味，比如当人们看到马龙白兰度的一个电影，电影里，马龙白兰度穿着黑色的皮夹克，穿着黑色的皮靴，骑着黑色的重型摩托车，随着电影的放映，模仿的人也开始越来越多，一时间，街上越来越多的人开始穿着黑色的夹克，黑色的皮靴，还有开着黑色的摩托车。原来女士的裙子总是很长的。可能是表现一种华丽。后来的裙子则越来越短，当一个设计师，把裙子改到刚刚过膝的时候，人们就感觉有点接受不了。到后来的超短裙，人们开始越来越知道表现自己天生的魅力。其实我们可以很多重大事件联系到时装中的变化，比如第二次世界大战的时候，人们开始摈弃原来的s曲线，那种前凸后翘的造型，接受一种中性的利落的女性造型。而在第二次世界大战的时候，法国人由于被占领，物资缺乏，所以人们很难再有兴趣顾及时尚，那时东西都是配给，所以那时的衣服都是耐磨的，颜色也是灰不溜丢的。很少有像以前那么光鲜的衣服。所以当第二次世界大战结束之后，一个设计师，发布了一套华丽的服装，重新点燃了人们的热情，人们似乎觉得时尚又重新回到了他们的生活，结果那个设计师的衣服被一抢而光，供不应求。可见时尚是和历史分不开的，历史发生了什么事往往直接影响到时尚。比如一个科学家偶然的发明了一种布料叫尼龙。这种布料通常可以做很好的降落伞。而聪明的人用它发明女性的最爱，丝袜。丝袜从发明以后，一下就大为流行，所有的女人都不再穿以前的长筒袜，改穿丝袜，可能裙子的越来越短，也给丝袜的流行带来可能，毕竟当你穿到脚踝的裙子的时候，穿什么别人都是看不见的。后来打仗了，所有的尼龙都被用来制作降落伞，可是聪明的女人还是从战场上捡来降落伞，改成丝袜，所以从那时开始，自己动手开始流行，因为所有的时装店都已经关张，所以他们只能自己动手，来制作喜欢的衣服。时尚是一个有趣的东西，多少俊男靓女都沉迷于此难以自拔。多少女人当买到名牌包包的时候，就陷入癫狂，那是男人所无法想象的。时尚总是今天来明天走，不知道有什么东西是不变的，但我喜欢关注时尚中不变的东西，那就是文化，一个没有内涵的时尚是不可想象的。

时尚的基本含义

3，WGgirl WG是什么意思

WGgirl！（美丫网）是网丫传媒旗下的互联网娱乐平台！美丫是一家致力于打造真正真实的网络明星的娱乐平台！ WGgirl! WG=WebGle（网丫）girl=女孩（美丫）在我们的身边，有许多才华横溢的年轻女孩，却因得不到机遇而坠入平庸；有许多崭露头角的新星，却因找不准定位而惨淡收场；有许多富有潜质的草根，却因缺乏包装与推广而逐渐没落…… “美丫网”的横空出世，即是为了帮助所有处于以上困境，又在外形、表演、拍摄、演唱、创作、舞蹈等方面有所专长的人。作为中国最前沿的明星储备阵地，“美丫网”一直坚守平民路线，用最真诚的姿态，为每一个才华与梦想并重的普通人提供展示自我的平台。同时，“美丫网”也是一个新锐、时尚的交友社区，汇聚着各类有识之士，包罗了许多新奇有趣的思想。因此，你可以在“美丫网”发现与你有着共同爱好的新朋友，甚至还可以遭遇一场“艳遇”。当然，你所看不见的是，在“美丫网”身后，不仅有一支庞大的精英团队，还有“美丫网”伸入到全国各地的合作网络，包括各类媒体、摄影机构、模特公司等，皆为行业翘楚。因此，当你找到“美丫网”时，就代表着你已经离成功越来越近。这听起来很有趣，实现起来也不麻烦，因为，“美丫网”会努力做得更好。

WGgirl WG是什么意思

4，怎样预防上火

1、多喝温开水2、补充足够的维生素。也就是多吃新鲜的蔬菜水果3、睡眠足，少熬夜4、每天或每周能够适量运动5、保持愉快的心情6、尽量不吃油炸、辛辣的食物7、一周喝一次到两次的凉茶我想到的就这些~祝你少上火

多喝水，平时多吃一些去火的蔬果。

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持中医专家谈上火上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。上火还有什么含义？上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。外感火热最典型的表现是什么？最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。解决上火的方法常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。这些用于降火的药物所有人都能吃吗？并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。上火了喝凉茶是否有用？茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o～1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。心火与肝火的症状中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。如何清肝火郭美伶中医师说，睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 2、金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。如何清心火要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量 ·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。 ·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。 ·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。下焦有火（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、五香槟榔糖（槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴

俗话说：“冬季进补，开春打虎。”牛羊肉是人们冬季最喜欢吃的肉食，但牛羊肉本身偏温，而且代谢时消耗水分比较多，容易使人上火。另外，在烹饪时人们往往会加入桂皮、生姜或是枸杞、当归等，这些药物都是热性的，也容易使人上火。　　怎么样才能在冬季进补的同时预防上火，让我们摆脱顾忌，尽情享受火锅、烤肉等美味呢？时下流行的一种红色罐装凉茶饮料正逐渐成为“冬季进补一族”的必备品，这就是王老吉凉茶，因其含具有清热解毒、预防上火之功效的草本植物，能有效预防冬季进补带来的上火因素。　　所谓凉茶，通常是指用具有清热解毒功效的草本植物，用水煎煮后，直接饮用，以清除人体内热的一种饮料。随着红罐王老吉在全国的热销，“怕上火，喝王老吉！”日益响彻全国，王老吉凉茶正被越来越多的人所接受和认可。王老吉凉茶形成于清朝道光年间，至今已有170多年历史，具有“凉茶始祖”的美誉。　　专家指出，北方冬天寒冷干燥，容易上火，尤其是暖气开放后，居室温度较高，非常干燥，加之饮食进补，很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。“上火”是人体各器官不协调造成的。通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但一旦上火则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，由此影响人体的正常饮食。　　红罐王老吉凉茶饮料由菊花、甘草、仙草、金银花、夏枯草、鸡蛋花和布渣叶等具有预防上火作用的草本植物精制而成。现代科学研究表明：红罐王老吉凉茶饮料中含有黄酮类等天然成分，有益身体健康。目前，它不仅在国内深受广大消费者喜爱，还远销东南亚和欧美国家。　　有了王老吉凉茶饮料的陪伴，冬季朋友聚会，不再害怕去吃火锅、烧烤、涮肉，可以放心享受各种美食，不再需要狠下心肠拒绝诱惑。目前，王老吉凉茶饮料不仅成为凉茶市场上的翘楚，更是带动了一种健康、时尚的消费趋势。