吃米饭和吃小麦哪个更时尚，世界上小麦好吃还是米饭好吃

来源：整理时间：2023-09-10 15:26:55 编辑：时尚百科手机版

1，世界上小麦好吃还是米饭好吃

米饭吧

世界上小麦好吃还是米饭好吃

2，吃小麦和吃大米长大的人体型肤色有区别吗

我个人认为吃无谷杂粮的人更健康

吃小麦和吃大米长大的人体型肤色有区别吗

3，米饭和纯小麦的成分哪个最营养

当然是粗粮最营养了.但是长期吃大米也不好.最好加点粗粮！

米饭和纯小麦的成分哪个最营养

4，小麦和大米哪个更有营养

都有营养，差不多。一个是北方的主食，一个是南方的

我最有营养

缺什么吃什么。

5，是吃米饭的多点还是吃小麦的多点

现在应该是吃米饭的多点

米饭的多，，，，，，，，，

都一样

都可以，我建议小麦

根据个人生活习惯和需要而定，为最好。

6，麦子和大米哪个更有营养

麦子

米饭比馒头热量高! 从营养价值看,馒头比米饭好,因为所含蛋白质比较高. 稻米的蛋白质很低,几乎全是淀粉. 但是,古代的南方人驯化水稻也是很重大的革命,因为就是那很低含量的蛋白质比薯类好，薯类几乎完全没有蛋白质. 麦子是4000年前从西方引进的，它原产于美索不大米亚（今伊拉克），中国北方古代的原产作物是粟，就是小米啦，是中国老祖宗从狗尾草驯化来的，后来一直传承

各有各的好处.

都很好，我更喜欢小米

不能说哪个更有营养,南方和北方生活习惯就不同,南方人吃米,北方人吃面,各方都感觉各方的好

7，吃大米好呢还是吃小麦好啊

你好！大米营养价值和营养素含量：大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。热量 (343.00千卡) 维生素B6 (0.20毫克) 蛋白质 (7.70克) 维生素B12 (20.00微克) 脂肪 (0.60克) 泛酸 (0.60毫克) 碳水化合物 (76.80克) 叶酸 (3.80微克) 膳食纤维 (0.60克) 生物素 (220.00微克) 硫胺素 (0.33毫克) 核黄素 (0.08毫克) 尼克酸 (1.50毫克) 维生素C (8.00毫克) 维生素E (1.01毫克) 钙 (11.00毫克) 磷 (121.00毫克) 钾 (97.00毫克)钠 (2.40毫克) 碘 (2.30微克) 镁 (34.00毫克) 铁 (1.10毫克) 锌 (1.45毫克) 硒 (2.50微克) 铜 (0.19毫克) 哪个都有利于健康。合理的饮食，对身体都好

大米跟小麦都各有优点,但大米营养价值要好点!另外还要看做成什么,米饭吃了耐饿,不过有很多蛋白质吃多了容易长胖.但消化不良的人最好喝粥,好吃又养生.现在的人大鱼大肉肠胃不好的人很多,要是三餐都是粥更好,可以是白粥,鱼粥,咸粥!面粉一般就是做成馒头和面条,饺子也不错,因为其中含有的大量碳水化合物很容易被人吸收!希望可以帮到你

吃大米对胃功能有好处。

各有各的好处!!!

两者都很好，但大米较好点，