驴友户外旅游要注意什么，驴友出行有哪些注意事项

本文目录一览

1，驴友出行有哪些注意事项
2，户外出游注意事项
3，驴友户外生存小常识有哪些
4，新驴户外出行应注意什么
5，户外旅游安全注意事项有哪些

1，驴友出行有哪些注意事项

驴友一词源自网络，是“旅游”的“旅”演化而来，泛指爱好旅游，经常一起结伴出游的人。驴友出行时一定要关注这些注意事项，以免发生意外： 1、健康出行，旅途中注意饮食的营养 2、防范旅游病（例如伤风感冒，崴脚等），并掌握一些救护的方法。 3、了解目的地天气状况，带好足够装备。 4、提前规划路线，不要去擅自去到危险区域，尤其有警示的地方不能因为好奇心作祟就前往。 5、随时随地观察地形，做好地标，避免迷路。

驴友出行有哪些注意事项

2，户外出游注意事项

1、在进行户外活动的出发前一晚一定要确保充分的休息，第二天才会有充足的体力和精神，才不会掉队。另外，途中要尊重领队的经验，依从其决定和指示。 2、有些驴友们喜欢挑战自己，想要享受那一份成功的喜悦感，但大家的体力和经验不一样，最好量力而为，避免带来不必要的伤害。 3、在户外行动时，不要乱吃野果，乱饮生水，以免误食或中毒。 4、活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，团结在户外活动中也是十分重要的，零散的队员活动很容易导致意外的发生。 5、不要在偏僻的地方生火做饭，特别是草木较多的是方，容易引发火灾。 6、不要在山崖边上拍照，以免发生意外。 7、尽量不要去走那些没有经过开发的偏僻小路，以防迷路掉队，万一出现意外，等待救援也不方便确定位置。不管怎样，出去玩是为了放松心情，锻炼身体，如果中间发生意外，那就得不偿失了，所以，出去游玩时，一定要注意安全。

户外出游注意事项

3，驴友户外生存小常识有哪些

对于热爱户外活动的驴友们来说，生存和安全是首要的。在户外，离开了电气化、电脑化的现代生活，驴友们该如何生存下去呢，学习一些户外小常识是很有必要的。　　1、用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油的木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇灭，确定火已完全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道德准则。　　2、在大自然中漫步鞋子选择要讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买时应注意要点如下：脚尖和脚跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。　　3、被石头绊倒或被树枝剐伤是家常便饭，但撞击到的如是要害部位，就可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微撞伤，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已足够。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。　　4、做菜时余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。若有自来水，则用水缓缓冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，切不可将衣服撕下来，待充分冷却之后，请医生处置。　　5、在自然中，受伤生病发生率较高，应随时携带备有常用药及救护品的急救箱，例如：发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息。腹泻时要多喝水以补充水分。应事先准备好胃药以应付此。该答案来自极限户外网官方网站

驴友户外生存小常识有哪些

4，新驴户外出行应注意什么

新驴户外出行要注意三大要点：装备物资要带齐、行走方式要科学、食物配备要充足。　　国庆长假即将来临，户外驴友们又要开始出动了。他们喜欢背着背包做长途旅行，登山、徒步远足等耐力行走。作为菜驴，往往缺乏负重徒步的知识和经验，徒步爱好者Jess来给新手驴友提个醒。　　装备物资要带齐　　Jess表示，出发前，要了解自己的体能状况，仔细研究路线，了解路况和交通，比如哪些路段需要物资补给、哪些路程有碎石等。户外徒步穿越　　在前期准备装备物资时，分为必备和可选两类，手机、保暖衣物、水、食物、药品是“必备”品；鞋、袜、护膝、登山杖、头灯、手电、轻便雨衣等可自选。　　一般来说，徒步应配备两双不同质地、不同鞋垫的鞋（例如轻便跑鞋、徒步鞋），隔一个小时换鞋行走，并使用行走、小跑相结合的方式，能减轻足底压力，调动腿部肌肉群参与运动，才能走更远的路。　　行走方式要科学Jess说，徒步是全身运动，最好的行走速度是走而不喘；不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。要通过摆臂来平衡身体、调整步伐。平路时放松，用大腿带动小腿，其他路段不定期地变换行走姿势，如走跑结合。　　当感觉脚趾或脚掌痛，勿用脚掌一侧行走，否则时间长了极为痛苦。由于背着沉重的背包，肩部受力很重，徒步时应挺起背部，用腹部深呼吸。　　食物配备要充足　　Jess指出，在徒步途中，“驴友”不宜食用肉类等高脂肪高蛋白不易消化的食品。碳水化合物是供给人体主要能量的营养物质，易消化，并能迅速释放能量，所以应该补充粥、米饭、粉、面、馒头等谷类食品和蔬果、运动饮料等易消化食品。　　Jess提醒初上路的“驴友”，不要逞强走完全程，如果关节不适、身体过于疲惫，就要珍惜健康，理智放弃。该答案来自极限户外网官方网站

5，户外旅游安全注意事项有哪些

编者按：户外旅行赋予了驴友俱乐部的驴友们无数的憧憬和渴望，而背上行囊，来趟自助游正是其中不可缺少的一部分。以下这篇户外旅游安全注意事项将教会大家旅行安全方面的一些常识，供驴友们参考。旅游安全注意事项 1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。 2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。 3、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。 4、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。 5、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。 6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 7、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险 8、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。 9、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。 10、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。 11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。 12、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。 13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。 14、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。 15、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。该答案来自极限户外网官方网站