有什么家人户外活动，想参加一些户外运动不知现在哪家户外论坛的搞得好些

来源：整理时间：2023-08-11 14:31:37 编辑：户外旅行手机版

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1，想参加一些户外运动不知现在哪家户外论坛的搞得好些
2，什么户外活动
3，带孩子户外活动都做什么好呢
4，户外运动时要注意什么
5，一般人户外活动用得着哪些户外运动产品呢
6，春天进行户外活动有哪些
7，记我家的一次户外活动五百字作文

1，想参加一些户外运动不知现在哪家户外论坛的搞得好些

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想参加一些户外运动不知现在哪家户外论坛的搞得好些

2，什么户外活动

根据你提供的日期来看主要是寒暑假，呵呵。我认为家庭野营比较不错，不仅能让孩子亲近大自然，更能学到一些实用的生存生活技巧，不仅如此，还可以借此拉近家庭成员的距离，营造一个跟温馨的家庭环境。

什么户外活动

3，带孩子户外活动都做什么好呢

孩子们的大部分时间还可以更进一步地有效运用起来。他们应该始终保持快乐的心情，否则他们就会失去快乐的气氛在他们身体中保持的一些力量和新鲜感。应该不去管孩子们，让他们独处很长时间，让他们从泥土和天空之美中吸收他们能获得的东西。住在乡村的人们非常清楚新鲜空气的价值，他们的孩子生活在户外，有时还在户外睡觉和就餐。可是，就在户外就餐方面，即使是乡间的人们也很少充分运用他们的机会。风和日丽的天气，暖和得只穿外套就可以坐在外面，为什么不在户外喝茶、吃早餐或吃一顿热乎乎的中餐和晚餐呢？我们这一代人精神都有些过度紧张，动不动就神经过敏。在户外度过的时刻是清新的，能增加大脑的养分和身体的活力，并使生命本身变得有力量。那些皮肤发烧、头脑作痛的人知道冷空气的抚慰能使他们清爽起来，他们从生活体验中得出一个新规则：“如果你能恰当地在户外活动，就不要待在室内。”除了可以获得一两个小时的新鲜空气外，在户外就餐还有其他的考虑。用铝制镂花的器皿在户外就餐总是令人兴奋的，再没有什么比快乐的心情更能有助于食物和饮料转化为有益于健康的血液和组织了。同时，也可以让孩子们自始至终储存下快乐童年的回忆。五十年以后，他们会回忆起被记忆尘封的树枝的影子在白色桌布上织成的图样。太阳光、孩子的笑声、蜜蜂的喧闹和花儿的香气，这会为他们的生活增添许多乐趣。

男孩还是女孩啊！可以让宝宝去找他同学玩啊，一般都和自己的同学有共同的语言的

带孩子户外活动都做什么好呢

4，户外运动时要注意什么

户外运动的注意事项：　　1、活动服装请大家都以轻松休闲为主，穿运动鞋或者平底鞋为最佳；　　2、出外活动安全第一，请大家随时注意自己的人身安全；　　3、到达目的地后，不得私自离开活动范围，尽量避免单独行动；　　4、活动人员请自备防晒用品，如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等；　　5、参加活动人员请保管好个人财物，保持手机通畅，除特殊原因外不得关机；　　6、出行到达景区后请爱护景区花草树木，注意保护环境，做到人离垃圾带走；　　7、请准备好相应的应急物品（药品）。

1. 不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行. 2. 不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征. 3. 不要找没有责任感,并对户外活动\\计划了解不够的人担任留守. 4. 行程\\计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解. 5. 平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍\\杂志,随时吸收山野新知. 6. 登山时应有完整\\必要的装备及充足的粮食和食水. 7. 长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查. 8. 从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪. 9. 活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化. 10. 对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心. 11. 登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况. 12. 迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援. 13. 切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向. 14. 勿让身体及衣物受潮,以免体温散失. 15. 面临危机\\疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡. 16. 在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭. 17. 活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行.

5，一般人户外活动用得着哪些户外运动产品呢

看你进行户外活动的类别。一般户外少不了冲锋衣裤，登山鞋包，帐篷睡袋，还有登山杖之类的。你是要去哪里，做什么？根据你的情况准备。

买全套的好了。根据情况带上必要的装备呗！

关于户外活动，有很多东西需要我们去了解和学习，尤其是有户外活动爱好的朋友么，就需要只是一些必知的户外活动尝常识。如果您想要了解关于冲锋衣哪种品牌好，以及骆驼牌登山鞋为什么好之类的问题，您可以回看我们之前讲过的专题。关于户外活动需要的装备要看我们出行的种类而定。这些种类涉及到我们外出的距离，时间及目的地等。第一，最简单的就是踏青及野炊。我们只需要带上简单的用具，如：背包，油布，雨衣以及好的运动鞋。其它更多的道具就基本用不上了。第二，登山。登山一般需要的就是登山包，冲锋衣，杵仗，雨衣以及必不可少的登山鞋。这简简单单的一套行囊功能非常强大，基本有了这些，就已经非常齐全了。第三，攀岩。攀岩需要的东西比较多，也比较复杂。它们是：登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤等，多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。当然，必须的还有一双鞋底带钉的攀岩鞋。第四,露营。露营需要的就是帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫，在这里，特别强调，帐篷的用途是非常关键的。露营的随身穿着差不多就是常见的冲锋衣，冲锋裤，手套，登山鞋，登山包了。第五,摄影。户外摄影需要的道具应该是最少的了，只要有一双好的鞋子，一部相机就搞定了。第六，,潜水类。潜水装备有：面镜、呼吸管、潜水服、潜水靴、蛙鞋呼吸调节器、浮力调整器、仪表系统、配重系统第七，钓鱼。钓鱼的主要装备--竿、线、钩、轮、坠、漂。第八，关于球类，需要准备的装备就要看打什么球了，这个就比较简单，比如，打高尔夫，需要准备的就是球杆，球、球杆袋和球鞋。打网球就只需要，网，球，球棒及好的运动鞋。虽说户外运动的装备知识看上去很简单，不过还是建议大家出行前一定要做好充分考虑，包括天气，出行的交通工具等，别忘了带够水，然后要做到尽量把装备带齐，却又不能太累赘。

带上对讲机。

6，春天进行户外活动有哪些

　　我来为你解答：　　春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。以下是各种春季户外活动的介绍：　　1、郊外踏青：简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅，和家人朋友结伴出行，也是联络感情的好方式。　　2、徒步快走：根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。徒步者在进行中长距离的徒步活动时候，需要穿上专门的徒步鞋以保护脚底。　　3、单车骑行：一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车一个背包即可出行，简单又环保。驶过颠簸的路途，超越黑暗的隧道，在不断而来困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功，体味一种心灵放逐的愉悦。　　4、登山：登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。　　登山一般选择在清晨，但强度不宜过大，以心率保持在120-140次/分钟为宜。登山要循序渐进，要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度。锻炼结束时，要放松一下，使血液从肢体回到心脏。运动时要注意补充水分，以尽快减轻疲劳感、恢复体力。　　5、慢跑：慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。　　慢跑前做3-5分钟的准备活动，如伸展肢体及徒手操等。慢跑速度掌握在每分钟100-200米为宜，每次锻炼时间以10分钟左右为好。慢跑的正确姿势为两手握拳，步伐均匀有节奏，注意用前脚掌着地而不要用足跟着地，慢跑后应做整理运动。　　祝你春游愉快！　　阿斌为你解答。

7，记我家的一次户外活动五百字作文

阳春布德泽，万物生光辉。伴着春天的步伐，心情仿佛更加轻松、明朗。 3月20日，星期天。清晨的第一缕阳光透过玻璃洒在窗前，那阳光仿佛泉水般清澈，明亮且透着丝丝暖意。天公作美，我像个孩子般怀揣满心期盼，来到学校门口。对了，忘了告诉你我是一位小学老师，你一定猜不到我要去干什么？不，是我们。我和我孩子们还有我们强大家长团队。老远就看到我们班家委会的主任毕墨妈妈，身着黄色上衣热情洋溢的与几位家长聊着。“宋老师来了。”不知是谁的声音，人群里的目光转到了我这边。看，爸爸妈妈们脸上洋溢着那灿烂的笑容，还有一群唧唧喳喳的小家伙们，这一刻一阵暖流淌入心间，我记住了那一刻的感觉：暖暖的，仿佛一个大家庭的幸福感。时间在悄悄的溜走，在大家默契的交流中，在孩子们开朗的笑声中。8点钟到了，我们约定这个时间出发。我们班的军体委员毕墨同学第一次在众多家长面前整队“稍息，立正，向前看齐”看着军体委员那股神奇劲，孩子们也都被带动起来，好像浑身充满了力量。爸爸妈妈们用一种交织着欣赏、感慨与希望的目光注视着自己的孩子。我们在校门口合影留念，这是我们家委会组织的第一次户外活动。27个孩子，27位家长还有我这个课堂上的“孩子王”。我们一行55人的队伍浩浩荡荡的从学校出发了，直奔我们活动地点——垛顶山。一路上我和玮琳妈妈交流了孩子课堂上的表现，李红旭的妈妈和周森的妈妈交流起教子经验。毕墨妈妈一诺爸爸走在队伍前面给孩子们领路。家长们、孩子们同时因为今天的活动探讨起彼此关心的话题来。一小队人走在熙熙攘攘涝台集窄窄的马路上。细心的你不难发现，队伍虽然不很整齐但是很有规律，中间包围的是孩子，家长则走在队伍的外侧负责保护孩子的安全。我想这个包围圈应该是用幸福和责任做成的。一路交流，一路欢笑，不知不觉中已经来到了垛顶山脚下。“孩子们，看谁最先爬到山顶。”欢呼声中，看到小朋友们频繁地抬起腿，努力的往上攀登。再仰头时已经有孩子爬上了山顶，须臾间家长们感叹，“跑不动了，好久没有出来活动了。”当我随着家长的队伍来到山顶时，周森同学大声嚷着：“妈妈，我第一！”那难以抑制的兴奋仿佛传染了每一个人，把大家都拉回童年，不禁想摸摸他的头粘粘他的喜气。在山顶上大家稍事休息，这时的孩子是非常自由放松的，没有了课堂上的拘谨，凭添了更多灵性。小家伙们纷纷取出自己准备的“宝贝”，风筝，纸牌。三个一群五个一伙，追着风筝，比谁的风筝飞的高，嬉闹着，追逐着。不大的一方公园瞬间成了孩子们欢乐的海洋，引得清早锻炼的人们驻足欣赏。芷柔妈妈及时提醒孩子们，该集合进行下一个环节了。在垛顶山上有一位烈士的墓碑，清明节之前，家长们提议可以利用这次踏青的机会，对孩子进行一些革命教育，使他们懂得今天的幸福生活的来之不易。我给孩子们介绍了我们下一个活动——瞻仰已故烈士墓碑。于是有孩子举手，他提了这样一个问题“老师，什么是烈士呢？”毕墨妈妈回答了这个问题，孩子们随队伍来到墓碑前，深深三鞠躬，表达对先烈的感激之情。后来家长、老师、孩子一起玩了几个游戏藏宝，丢手绢，因为有些家长还有工作，在十点半活动宣布结束。今天的活动就写到这。一石激起万层浪，一个完美的开端。在我们一年五班的QQ群里，家长们上传着那天爬山的照片，交流着彼此的感受，佳明妈妈这样写的：