户外骑车买什么零食好，大家出去旅游都带什么户外零食给推荐推荐

来源：整理时间：2023-07-26 03:15:15 编辑：户外旅行手机版

本文目录一览

1，大家出去旅游都带什么户外零食给推荐推荐
2，明天准备和女朋友骑车去郊游呢请问我给她买点什么零食好呢有知
3，一般骑车去远足都带哪些干粮
4，户外旅行如何选购食品
5，户外携带什么食品最好
6，骑行中耐饥又能补充体力的速食干粮有哪些
7，户外骑行选择食品有哪些注意事项

1，大家出去旅游都带什么户外零食给推荐推荐

出门旅游可以带点风味零食，地方小吃，或者是耐吃的鱿鱼丝，都挺不错，我外出旅游都会带一包乐渔的鱿鱼丝，很有味道。

来伊份凤爪、鸡肫、水果、面包

可以补充热量的最好。

大家出去旅游都带什么户外零食给推荐推荐

2，明天准备和女朋友骑车去郊游呢请问我给她买点什么零食好呢有知

女生现在都有喜欢吃健康的零食的，你可以你的女朋买点乐渔牌的香辣鱿鱼丝，香香辣辣的吃着很好呢，相信你的女朋友肯定会喜欢你给她买的零食的。去你们那边的大超市就可以卖到了。

如果她没有在减肥... 而且她也喜欢吃东西... 送上零食当然是不错的啊！最好再加上卡片或是包装好，好让她觉得你的用心与诚意喔！

明天准备和女朋友骑车去郊游呢请问我给她买点什么零食好呢有知

3，一般骑车去远足都带哪些干粮

带足够的巧克力·压缩饼干·火腿肠。水不用带太多，最好是带钱沿路买，最好随身带一些糖和盐。带水杯。带好小扳手、打气筒等小工具。

一般的休闲骑行，只需要带一瓶水就够；如果有一定的强度(速度和距离），中途就要补充水分、糖、盐分以及碳水化合物，可以带上饮水、巧克力、香蕉和榨菜

我有几个建议洛带古镇、北湖、龙泉山、温江国色天香、华阳这些都可以，还可以绕三环骑行：）

一般骑车去远足都带哪些干粮

4，户外旅行如何选购食品

驴友俱乐部的驴友们在外出旅游之前，一般都会选购一些食品以备途中的不时之需。那么应选购哪些旅游食品比较好？下面这篇攻略将教会大家如何选择适合自己的旅游食品。新鲜食品：旅游食品一定要选择新鲜，色泽亮丽，让人一见便垂涎欲滴。有关专家认为：到绿色地带应选择偏红色的食品；黄土地带应选择偏蓝色的食品；城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样，比较影响人的胃口。多汁食品：含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减轻旅途的疲劳。营养食品：一般一个成年人在外出旅游时，每天要消耗约３０００大卡的热量，相当于一个年轻体力劳动者的旅游食品。这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程。风味食品：携带的旅游食品应具有多风味，互相搭配，以促进食欲。可选择一些自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游可以选购当地的传统特色食品，品尝风味小吃，即可饱口福，又可以得到美的享受。柔软食品：一般在旅游中，人的体力消耗较大，容易口舌燥，食欲不振。而柔软食品既新鲜，又易于消化。该答案来自极限户外网官方网站

5，户外携带什么食品最好

您好，户外登山您要带的东西很关键。食品方面您要带的有：　　1、水壶，别用矿泉水瓶子，那玩意的塑料材质不健康而且有污染。至于水源，很多深山里面的河流里的水都可以直接喝，因为深山里远离人烟，没有工业污染，水只要清澈是可以喝的。　　2、干粮。可以去超市买压缩饼干，有军用的最好，不要带过多的食品，你是去登山的，不是去野营的。不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。　　您还要注意一下的几点，虽然不是食品。　　1、必要的药品，首先要有感冒咳嗽拉肚子药三种内服药，按照平时自己的习惯购买就行。其次是外伤药，创可贴和胶布绷带，以及消毒用的酒精（酒精棉片或是酒精棉球，方便携带）。还有红花油，治疗跌打损伤还能治疗蚊虫叮咬，除了红花油清凉油也行，不过清凉油不能治疗跌打损伤。　　2、食盐。不仅能吃，还能补充盐分，比如你出汗过多，喝点盐水有利于补充电解质。而且盐还可以清洗伤口，清洁牙齿，以及驱散蚂蝗（记住，蚂蝗吸血的时候手扯是扯不掉的）。　　3、维生素片，因为在野外，携带能力有线，所以携带的食物都是高蛋白高脂肪高热量的，比较缺维生素。而富含维生素的新鲜蔬菜水果又不好带，所以可以备上一瓶多重维生素片。长时间缺乏维生素会口舌生疮，上火和小便赤黄。　　希望可以帮到你。

6，骑行中耐饥又能补充体力的速食干粮有哪些

骑行运动途中不可能有点饿了就马上埋锅造饭，下面给大家搜罗了驴友们最常带的一些耐饥又能补充体力速食干粮。骑行运动中需要大量消耗能量，不到营地或者计划用餐地点之前只能用干粮来补充体力了，不可能有点饿了就马上埋锅造饭，小8为大家搜罗了驴友们最常带的一些速食干粮。耐饥又能补充体力的速食干粮　1、压缩饼干　　压缩饼干虽然味道不怎么样，但却能有效充饥，因此，如果你不是抱着奢侈享受的念头出来自助游的话，压缩饼干是必不可少的基本口粮之一。　　2、巧克力　补充热量　　自助游可是个消耗体力的运动，举凡爬山、徒步、漂流，都会消耗身体中的许多营养物质。背包里的巧克力它不仅能为日常膳食提供能量，而且还能提供许多能满足人体基本需求的矿物质和营养素。　　3、风干牛肉　耐饥　　牛肉干几乎是肉类零食的精华，无论什么口味，吃进去都有肉的韧性和干香，吃起来特别来劲，牛肉干也有许多种，多数外表干燥，腌制的时候味道渗入了每一丝肉纤维，细细品会非常耐饥。　　4、方便面　　食用方便面会比做饭要方便得多，也快得多，很多人在长线徒步的时候经常会拿它当主食，毕竟它是热食，在荒郊野外，吃热食的感觉和啃冷食的感觉太不一样了。　　5、榨菜　　榨菜最重要的功能是补充我们驴友因剧烈运动而快速流失的盐分，保持体液平衡，另外榨菜还有“天然晕海宁”之说，晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解。　　6、葡萄干、花生米、豆腐干等休闲食品　　这些食品就看自己的需要带或不带了，现在越来越多的女孩也加入了户外徒步的阵营，这些休闲食品也不是很重，路上可以给这些吃货解馋用，也是很好的能量补充食品。该答案来自极限户外网官方网站

7，户外骑行选择食品有哪些注意事项

春暖花开，正是户外旅游好时节。休闲旅途中的乘车坐船、跋山涉水对驴友们的体力消耗非常大，需要不时的食物摄取，来补足身体能量。那么在选购旅游食品时，我们须注意哪一些问题呢？　　营养食品　　一般成年人每天要消耗3000卡的热量，而要补充这些热量，需要相当于一个年轻体力劳动者的食品，因此选购富有营养的高蛋白食品，既不增加过重的负担，又能够及时补充营养，确保旅游途中有旺盛的体力。　　新鲜食品　　一方面新鲜食品营养丰富，可以及时补充消耗的体力；另一方面新鲜食品质量好，食后不会发生疾病。同时，新鲜食品色泽亮丽外形美观，会刺激人的食欲。一般说来，如果到绿色地带应选择偏红色的食品，到黄色地带应选购偏蓝色的食品，到城市灰色地带应选购褐色或绿色的食品。不同于旅游地色彩的食品，会增加你的胃口。　　多汁、柔软食品　　户外旅途中由于出汗较多，必须及时补充水份。因此要带多汁的食品，特别要多带饮料和新鲜水果，含糖量较低的汽水和富含维生素的饮料比较好，而茶水既解渴又提神，能够减轻旅途中的疲劳。出汗后常会感到口干舌燥，食欲不振。此时，携带比较干硬的食品，肯定难以下咽，如果选购携带的是柔软而新鲜的食品，既能增加食欲，又有利于消化。　　风味食品　　旅途的劳累常会使得胃口不好，单一的食品难以引起食欲。如果选购多风味的食品效果就更佳，因为各种味道的食品相互搭配，能够促进食欲。在风景名胜区，可以选购当地传统的特色食品，既补充营养又大饱口福。　　轻便、杀菌食品　　路途颠簸体力消耗比较大，所带的东西包括食品都应该轻便，既好吃又不太沉重为宜。外出旅游的一般卫生条件不如在家方便，天热时应具备些蒜、醋类具有杀菌作用的食品，以防肠道疾病的发生。该答案来自极限户外网官方网站