怎么选登山鞋，登山鞋的选择方法有哪些

本文目录一览

1，登山鞋的选择方法有哪些
2，怎么选择爬山鞋五种户外鞋用途
3，如何选购优质户外登山鞋
4，如何选择一双合适的登山鞋
5，怎么选购登山鞋

1，登山鞋的选择方法有哪些

登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备。选一双合乎尺寸，舒服、高品质、价位合理的登山鞋非常重要。但如何选择一双合适自己的登山鞋，还要主要考虑自己的脚和登山路线。选择合适的登山鞋首先要从外观与鞋底设计上加之考虑。选择登山鞋时，不妨先试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线，让脚感到太紧。脚后跟应该紧贴于鞋内，而且脚趾有多余的空间可以摆动，不会让人在攀登前进时脚趾紧塞于前端。鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，鞋子太松则会引发水泡。户外活动所需要的鞋种类繁多，除竞技类、技术类(如攀岩鞋)外，主要用于山地运动的鞋大致有：1、健行鞋Trailshoes——适合于环境平坦，徒步健行。2、徒步穿越鞋Hikingboots——用于两天或两天以上的纯山地运动3、重型鞋Trekking——适用长途山地活动，活动区域多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地形。4、攀登鞋Mountaineering——主要用于在覆盖坚冰、积雪，峭壁混合地形的高海拔区域运动。以上这些登山鞋的差异，主要体现在其软硬度上。登山鞋的软硬度由鞋面、鞋底中层及鞋底、框架支撑的材料和结构来决定。该答案来自极限户外网官方网站

登山鞋的选择方法有哪些

2，怎么选择爬山鞋五种户外鞋用途

户外运动鞋除了普通运动鞋的特点外，还要考虑以下几点：1. 鞋底。户外鞋的鞋底要硬，不能像普通运动鞋那样软。因为在走山路或走路多时鞋底硬会使脚不宜疲劳。鞋底纹路也非常重要。推荐Vibram鞋底，许多专业户外鞋都选择这个牌子的鞋底。2. 防水性。这是必须的，因为湿脚的散热量是干脚的24倍，爬山涉水时踏入水中是常事。一般防水鞋的防水处理主要有鞋表面喷涂防水胶或内衬防水膜。表面喷涂防水胶的防水性相对较差，且需要经常喷涂，现在高档的户外鞋都是内衬防水膜。3. 透气性。防水的负作用就是不透气，穿一双不透气的脚长时间长路是非常难受的，外面的水是防住，由于不透气，脚出汗后，脚感觉还是湿呼呼的。所以防水膜只防水是不行的，还要透气，不然只有一张塑料膜就可以实现防水。专业防水膜是Gore-Tex防水透气膜。Gore-Tex是美国W. L. Gore & Associates发明的，曾用于宇航服。它的原理是有许多小于水分子的小孔，水进不去，但可透气。4. 价格。现在如果在商场中的户外品牌专柜（如TNF,Black Yak,奥索卡）中买，只要是带Gore-Tex的都要1K到2K，价格不菲。5.登山鞋一定要试穿，来感受舒适度和包裹性，这两点对你的脚起到最重要的保护性，同时你在登山鞋的尺码选择上一定要买略大1至两码。以为天冷加穿袜子和长途步行后脚步肿胀留有空间。

怎么选择爬山鞋五种户外鞋用途

3，如何选购优质户外登山鞋

一、适用性：这是最重要的得分来源。关键的是鞋底的中层隔垫。它所使用的材料，要能够充分吸收一定程度的运动过程中传递到脚掌和脚跟的冲力。鞋前部是否有牢靠结实的脚趾护边，鞋根部是否有相应的护帮。鞋口的材料，既要护踝，又要保持透气性。二、和脚与舒适：一双好登山鞋的设计，在你穿上后给你的第一个感觉就是“和脚”。优秀的随形设计，使鞋垫承托着你的整个脚底，而不是脚的局部，因而使得受力均匀。在长途远足登山时，不会使你很快就疲劳。一双好鞋，会非常舒适地抱着你的脚。所以，一定要试试，仔细感觉。　　三、表层质地：轻便鞋的主要适用季节是夏季或气候炎热的环境。因此其表层质地的选用与高帮登山鞋不同。我比较倾向于优质皮革与化纤混合设计的。它既具有皮革的坚韧性，又减轻了部分重量，还保持了良好的透气型。有些轻便鞋的设计还加有防水隔层，具有防水功能。可以应付浅水坑、草上的露水和小雨。但这个附加功能会增加鞋子的重量，减弱透气性。不过，在这一点上，没有对与错之分，关键看个人喜好。四、鞋底张力：坚韧而富有表面张力，并带有深度防滑凹槽的鞋底应该成为首选，也是测评中得分较高的所在。具有较强表面张力的鞋底，在攀登岩石路面时，使得步履稳健。而深度防滑凹槽，则使得在泥泞中依旧自如。一些正规的户外用品商店，在鞋柜旁边都有几块倾斜30度放置，50X50mm见方不同岩质的自然平面岩板，供客人尝试鞋底在岩石板上的真实性能。　　五、多功能性：最后，一个即具有优异户外性能，如登山、长跑、自行车运动、旅行，又具有时尚外形设计的轻便登山鞋，也是得分来源。它使得一双鞋具有了多用途性。一双外形时尚漂亮的鞋，如果既能做户外运动，又能休闲穿着；既能穿越于绿野，又能行走在周末的街头，进出于时尚的酒吧，谁不喜欢呢？该答案来自极限户外网官方网站

如何选购优质户外登山鞋

4，如何选择一双合适的登山鞋

不知道从什么时候开始，登山运动成为了全民疯狂的一种娱乐项目。说起来，登山这种休闲活动已经是源远流长了。在古代的时候，人们就经常会去登山远眺，欣赏美景。而在现代，大多数的人去登山除了是浏览景色以外，更多的还有锻炼身体、放松解压的意味在里面。登山，这其实是一种专业性质很强的运动。毕竟，它不同于一般的休闲活动，整个过程还是比较危险的。所以，这就要求所有的登山者都准备好一套齐全的装备，尤其是登山鞋。　　对那些专业的登山运动员来说，一套齐全的装备包含了很多很多，比如说头盔、冲锋衣裤、护膝、登山杖、氧气瓶、登山鞋等等。不过，如果只是普通的以登山作为娱乐项目的人的话，那么准备一双合适的、优质的、舒服的登山鞋就完全足以应付一切了。很显然，这双特别的鞋子是所有的登山装备中最重要的。　　即使不是去攀登那些极具挑战性的山峰，我们也不能够疏忽了脚下的鞋子。有的朋友或许会说，反正又不需要走什么危险的山路，随便穿一双旅游鞋就可以了。其实不然，在整个登山的过程当中，我们全身的力量都要靠双脚来支撑。登山，并不是在平地上面走路。要是缺少了这样一双专业的鞋子，那身体可能会受到不同程度的损伤。一般来说，登山鞋有以下的四个功能。功能之一，是足部的保护作用，这是最为核心的一点。这种鞋子的各个方面都是按照登山的需要来设计的，最符合人的身体力学，尤其是在主要受力部位脚踝、脚趾、脚板都做了特殊的处理。功能之二，是鞋子的防水性。这种鞋子即使是大面积的没在水里，也不会弄湿里层，表面也只需要用干布、纸巾稍稍擦拭即可。功能之三，就是防滑性。登山所走的路面，大多数都是小石子、泥沙遍地都是，要是摔跤的话，危险度太高了。功能之四，即鞋子的耐用性。在购买的时候，大家可能会觉得不管是什么品牌的鞋子，价钱都比较昂贵。一分钱一分货，鞋子的具体功能直接决定了商品的价格。而且，一双优质的好鞋，可以穿很长的时间。鞋面、鞋底、鞋里，都不会轻易被磨破。　　登山是一项对身体以及心理都很有益处的活动，但是与此同时，也是危险系数较高。因此，我们都需要一双优质的登山鞋。该答案来自极限户外网官方网站

5，怎么选购登山鞋

登山鞋之选购及保养毋庸质疑，我们脚上的鞋、袜是户外爱好者最重要的装备之一。一双合适的登山鞋，除了能保护双足在登山过程中不致出现水泡、脚趾瘀血、脚板疼痛、扭伤滑倒之外，也许关键时刻它还可能救人一命，免于登山墬崖的致命危险！即使只是远足出行爬了一天的山，好的登山鞋也能保障双足免受不必要的伤害，让您更无后顾之忧，这些都是一般球鞋、旅游鞋或休闲鞋所无法做到的。为了能拥有一趟快乐的户外之旅，在选购登山鞋时，应该注意以下事项一、登山鞋的种类有哪些轻型登山鞋：多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合单日健行、爬郊山或一般性的旅行。四季适用的一般登山鞋：较轻型鞋更重，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。适用于雪期的登山鞋：较前者更重、更坚硬，行走时鞋底的弯曲度更小，以适应冰雪地面；其鞋底至鞋面间，增加约一吋高的防水橡胶。此类硬鞋仅适于雪地行走，且首次攀登雪地前，最好先爬几次山，让鞋身柔软些。塑料靴(Plastic Boots)：早期多为牛皮制成，现在普遍为塑料材质，多称其为Double Shoes，适合攀冰、专业登山、探险及远征(10日以上)的雪地登山鞋，十分坚硬沉重，有些厂牌还会加强内靴的超保暖功能，当然价位也颇不菲，但是对于专业登山队员、搜救人员、高山工作者等人士，确是十分必要的重要装备。二、如何试穿登山鞋选定好鞋子的厂牌、型号后，最好采取以下步骤来试穿：先穿上排汗内袜（可用薄棉袜，当然，COOLMAX的衬袜是最佳选择）、羊毛保暖袜各一双后，穿入鞋带全松开的鞋中，将脚往前顶，以脚跟后留有1指空隙为原则。再将脚往后靠至鞋跟，绑紧所有鞋带。站上有15度斜角的平台，以测试脚尖和脚底是否舒适。前三项都合格者，若换到平地上行走，两脚皆无不适时，即可购买。三、登山鞋的保养与维修上山前，最好对登山鞋进行护理。方法是以手指慢慢涂抹保革油（推荐用Nikwax，当然价格不菲）于牛皮部分，以体温帮助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂（有见过国外的一种Boots Soap，国内似乎未见，可用低碱性肥皂代替）刷洗阴干之后，再于皮面上涂上保革油。（现在所卖的Nikwax保革油，可用于天然皮革、尼龙及Gore-tex材质的鞋。使用前，最好先确认登山鞋材质为何，是否与保革油适用材质相符；因为保革油可能会对某些鞋子造成轻微的变色，所以正式上油前请先在不起眼的局部涂抹，确定无误可接受时，再进行全面性的涂抹。保养登山鞋时，鞋垫也别忘了取出清洗，否则久之发臭、发霉。登山途中被大雨淋的湿透时，千万不要急急忙忙地将登山鞋拿近火源烘烤，否则其化学涂胶部分除遭破坏外，更可能从此变形扭曲，甚至「开口笑」而彻底报销！这时只能阴干，可以用废报纸塞入鞋内帮助其排除水分。哦最后也说一下袜子吧. 袜子一般来说，羊毛袜子是比较好的选择。为什么不选棉的呢？主要原因是因为棉受潮以后干的很慢。如果在寒冷地带，走路很多脚照样出汗，等你停下来时，潮湿的棉袜保暖性很差，会冻伤脚。户外的羊毛袜一般含80%左右的毛，还加有20%的尼龙增强伸缩性。这种混织的袜子比纯毛的袜子更结实耐用。羊毛的保暖性能出色，即使湿了以后，它仍有较好的保暖性。如果你出汗比较多，最好在羊毛袜里面再套一层比较薄的内衬(Liner)。如果买的到，可以买CoolMax面料做的内衬。CoolMax是一种polyester, 是杜帮公司的专利产品。这东西排汗效果很好, 配上羊毛袜子，再加上一双合脚的登山鞋/靴，你就可以放心的上路了。