高山上适合什么活动，高山地区有哪些可以旅游的

本文目录一览

1，高山地区有哪些可以旅游的
2，高山山林探险需要带些什么
3，有哪些有趣的山区户外活动
4，高山户外运动要注意什么
5，登山活动计划

1，高山地区有哪些可以旅游的

可以去西藏玩。

河南不是高山地区。河南平均海拔1200米，地势平坦，属暖温带大陆性季风气候，无霜期长。典型平原特征。

高山地区有哪些可以旅游的

2，高山山林探险需要带些什么

1）野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护； 2）背包及携带物品需做好防水准备； 3）个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）； 4）个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 5）尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 6）注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

高山山林探险需要带些什么

3，有哪些有趣的山区户外活动

夏日滑雪：七八月份的时候，一些高山滑雪场（阿卑斯山的雷都阿普滑雪场、迪涅和瓦勒迪泽尔滑雪场）会向滑雪者开放，让他们在连着冰川的滑雪道上滑雪，开放时间一般为早上七点到正午十二点。其他的滑雪场会提供不同的滑雪方式，有的是在草上，有的是在用合成材料制成的雪橇上滑雪。机械升降机在夏天正常运行，对于那些只想欣赏风景的人来说，可以乘升降机毫不费力地登上高处。划船和航行：游泳，帆船运动，风帆运动，潜水运动，划皮艇，划桨，风筝冲浪……夏天山里从不缺水，人们在清澈的湖水中进行各种各样的水上运动和旅游活动。远足之后，不要忘了到高山滑<雪场的水上中心去放松娱乐一下。骑车：山区就是越野自行车的王国。有着不同品味、不同年龄、不同水平的人都在山中进行骑车运动。上万千米的小路上都有标牌，度假区附近的各个高度的路线图一应俱全。摘自双螺旋童书馆出品《一起去旅游（全3册）-去山区》

有哪些有趣的山区户外活动

4，高山户外运动要注意什么

最主要的是注意安全，危险的地方不要去，还要带齐必备用品，带一点急救用品，保持手机电池有电，最主要的是心里重视。希望我的回答对你有帮助。

安全

1、你说的高山户外运动内容不够明确。高山，多少算高山？在华南地区，海拔一千米就算高山；在四川，3000米都算中山；在藏区，5000米才叫高山。另外，是登山？还是露营？还是穿越？还是攀岩？攀冰？2、户外当然装备很重要，你看二楼的给你列出了那么多东西，哈哈哈，你要是听了他的，背着那么多东西上山，走得动几步路啊？估计再少也有50KG，走得动嘛？光那个水净化器就够你抗的！3、还是先别在这里问吧，热心人太多，会让你不知所措的。本市找一家正规的点的户外俱乐部，跟着参加几次登山、穿越活动，然后交接几个老驴，直接跟他们交流吧！

基本装备：如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、炊具、地图、指北针、头灯（含备用灯泡与电池）、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。户外求生工具：刀、丁烷打火机、金属帽或金属罐、急救箱、塑料垃圾袋、水净化装置、背包式吊床、口哨、手电筒、高卡路里的蛋白棒、保险、对讲机、GPS户外运动还需要懂得一些专业知识，学一些基本技术、基本器材的使用。有些经验既可以从书本上学，也可一从实践中学，可以从电视上学，还可以上培训班。户外运动要循序渐进，要从易到难，从近到远，而不能好高骛远。

简练.一般应选定1～3个教学目的. 2.教学重点和难点.教学重点和难点是整个教学的核心,是完成教学任务的关键所在1.教学目的,有利于学生掌握教学总体思路.所谓教学目的是指教师在教学中所要达到的最终效果.教师只有明确了教学目的,才能使“教”有的放矢,使“学”有目标可循.教学目的在教案中要明确、具体.重点突出,难点明确

5，登山活动计划

小珠峰攀登计划书一、基本情况介绍小珠峰标高4613米，是天山东段博格达山系的一座雪峰，位置靠近博格达BC。该峰山体扁削，只有两条山脊，山脊连成一线呈东东北--西西南走向，因从北侧的三个岔达坂上观察该峰酷似珠峰而得名"小珠峰"，亦直称"4613"。 4613绝对高度不高，但攀登难度很大。附照片可供参考，拍摄高度约3500米。左侧为东山脊，呈犬牙交错状，不利攀登；右侧西山脊基本不可见，以前的实际观察证实地形与东山脊类似。从照片上可以看出，可行的路线有两条半（半条为右侧未观察到的地区，情况不明），分别在图上标为Route1、Route2及Route3。 Route1： H处为裂缝区，去年（2000年）7月侦察曾抵达此地，观察到裂缝宽度约0.5米至1.5米不等。ABC--H路线长约6至8个绳距。 B点为路线转折点，H--B约6个绳距，基本为70度坡上向左上的斜上横切，到末段可能是直壁横切。从B点改为直上，至C点约10~12个绳距，平均坡度60度左右。 C点至T点约10~12个绳距，是冰岩混合路线，岩石比较破碎，但坡度较缓。 Route2： K为裂缝区，D为路线转折点。ABC--D约10~12段绳距。 K--D间山体角度约40~45度左右，横切时有踏断雪层造成雪板雪崩的危险，应快速通过，而且后面的队员应注意踩踏前方队员的脚印前进。 D点至顶峰约15段绳距，基本为冰雪路线，部分地段为混合地形。该地段平均坡度50~60度，也有一定的雪崩危险，因此应尽量减少横切和斜切。 Route2总体坡度较Route1稍缓，而且距离短，基本上可确定为实际选择线路。因此，当前的考虑为：若在F--G--方向侦察不到理想的线路，则以Route2为基本选择。（私下里更喜欢Route1，但从现实考虑选择Route2）二、攀登方式尽量将出发营地向上建，但以没有雪崩和落石危险为前提。图中选择的ABC位置海拔约3800米，坡度25度左右，抵达时应留有较充分的建营时间以便平整营地。自ABC开始攀登，高差约800米。计划结组以阿而卑斯方式行动，当天往返。每一结组2-3人，最多2个结组，在裂缝区以前结组行进，到达裂缝区结组或交替保护方式前进，再向上一律采用交替保护。三、攻顶日时间计划（Route2）（均为北京时间，当地时间比北京时间晚2小时） 1、早晨5:30起床，7:00出发。 2、8:00到达裂缝区K点，9:40通过裂缝区到达D点，休整后开始折向斜上路线。此时有两个选择：走冰雪路线为主或在右侧走混合路线为主，应以当时的雪况、冰况、岩石破碎程度现场进行判断。 3、15:00到达T点登顶。 5、15:30开始下撤，19:30回到ABC。最晚回营时间为21:30,时间裕量为2小时。以上时间的弃决定点为：若16:30未能到达T点，则无条件下撤。另外，若有人受伤、高山反应、衰竭、意志崩溃，本结组若能应付，则本结组下撤；若本结组不足以应付，则其他结组必须协同下撤。但由于本次路线难度高风险大，在有上述情况出现时原则上应全队协同下撤。四、技术器材准备 1、每个结组50-60米主动力绳一条，50-60米1/2动力绳一条，30米1/2动力绳一条（备用）； 2、每人技术小镐或登山小镐一对，每个结组须有技术小镐一对； 3、每人长镐一只，抓结绳2条，上升器一付，下降器一付，HMS主锁2只，快挂1付，扁带环一条，滑轮1个，冰爪一付，安全带一副； 4、每结组冰锥15-20只，岩锥10只，扁带环20条，铁锁20只，雪锥3-4只。 5、每人必备安全头盔。五、其他器材准备头灯每人必备，热水瓶应备，行进间午餐、备用食品、保暖衣物（包括羽绒服、帽子、防水手套、备用手套）、冲顶包、墨镜、应急药品等。六、全日程安排 D1、早晨乌鲁木齐出发至达坂城，换车至三个岔沟口的三个山村，午餐后沿三个岔沟行进至三个岔达坂下宿营，海拔3000米。 D2、攀登三个岔达坂，绕过冰湖后午餐，下午抵达ABC建营。中途应观察4613东山脊下侧Route1路线的情况。 D3、适应，观察路线情况，一个结组到达F点并探察G方向情况，另一组向北登上将军达坂观察Route1及Route2总体状况，晚上情况汇总，决定攀登路线。 D4、待机或攻顶。 D5、攻顶。 D6、撤营，下撤至大东沟口宿营。 D7、下撤至天池并返回乌鲁木齐。七、预计器材损耗估计在攻顶后下撤途中可能损失冰锥10-15支，岩锥5-10支，铁锁10只，扁带环10-15条。八、人员欢迎各地高手加入。要求有雪山攀登经验、基本保护、结组、裂缝救援技术，至少中级攀冰水平并熟悉先锋攀。九、费用 AA制。预计费用如下： 1、乌市--达坂城，总费用200元； 2、达坂城--三个山，总费用300元（两个结组人员）； 3、雇驴、马、哈萨牵马人，平均费用100--150/人； 4、天池摆渡，100元； 5、天池--乌鲁木齐，200元； 6、食品、燃料等消耗； 7、损失器材的消耗。十、风险和保险登山有其固有的危险性。本活动所有参与者为自愿结合，各人保险自理，风险均由各人自行承担。