姐姐玩健身器材，我女儿四岁下午玩健身器材被撞上臂骨折医

来源：整理时间：2025-05-30 22:09:34 编辑：户外旅行手机版

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1，我女儿四岁下午玩健身器材被撞上臂骨折医
2，健身车作文
3，有关作文快乐的七年级500字左右
4，下大雪时的情景150字
5，什么运动器材最适合女性使用
6，作文要有事情发生的原因还要有对比300字
7，女性在健身房练器械应该怎么练

1，我女儿四岁下午玩健身器材被撞上臂骨折医

病情分析：,意见建议：,你好。像这个情况出现骨折导致，拍片后医生会根据病情看是保守治疗还是手术。上了石膏后注意休息就可以。暂时不能运动。饮食注意营养，辛辣等刺激性食物少吃就可以。

我女儿四岁下午玩健身器材被撞上臂骨折医

2，健身车作文

踩健身车作文5月1日我很开心，因为爸爸妈妈带我去大沙头码头那里玩健身器材。我玩了健身车、四人个座的转椅、等等。我坐上了四个人座的转椅，妈妈手用力一转，坐在转椅上的我，马上飞快的转了起来，转椅停下来了，我下到地板上，头晕晕的，站不稳，连走路也要摔跤。接着，我就去玩健身车，健身车就是跟踩单车差不多，两只脚放在上面，然后用手抓紧，脚要用力地踩，健身车就转起来了，其实踩单车和踩健身车也没什么不同。今天真是快乐的一天呀！

任务占坑

健身车作文

3，有关作文快乐的七年级500字左右

快乐的初一终于到大年初一了！由于除夕之夜睡的太晚，我今天十一点才醒呢！当我慢慢睁开那沉睡的双眼看表时，大吃一惊地喊道： “啊，都这么晚了！”我急匆匆地起了床，穿好了衣服，跑到爸爸妈妈的房间。令人意想不到的是，他们正若无其事地躺在床上闲聊，还没起床，我只好下楼了。过了一会，他们才懒洋洋地起了床。吃完饭后，我连忙打电话给舅舅，想让他们早一点到我家团圆。谁知道他们才刚起床，正准备吃饭呢！我不禁哈哈大笑。一点左右，舅舅、舅妈和小表妹手里拿着两个气球赶到了我家。可爱的表妹拿着其中一个气球，走到我面前说：“小姐姐，这个气球是给你的，祝你牛气冲天！”我欣喜若狂地回答：“谢谢你！”说完，我们俩握着两个胖胖的小牛，在家门口玩，还给他取名吉吉祥祥，让他们成为吉祥的象征。我和表妹正玩得开心，爸爸走到我们身边亲切地说：“先回家喝点水，等会去光明广场再尽情地玩吧！”我们更是高兴了，异口同声地欢呼着。到了广场，我就看到了一幅五颜六色，人山人海的画面。我们两家人不约而同地来到了免费健身器的场地里。我和表妹兴奋的玩着各种各样的健身器材。后来，我们遇到了一种练攀爬的器材。刚玩时，总是缺乏胆量和信心，爬到最高层就不敢翻到另一面。爸爸看见了，有耐心地教我们鼓励我们，还做示范呢！功夫不负有心人，经过反复练习，我终于能够慢慢地翻了。今天是我最快乐的一天，让我感受到了身边的亲情与幸福！

有关作文快乐的七年级500字左右

4，下大雪时的情景150字

冬天的雪是无暇的,雪后的北方天地一色,都是白茫茫的一片.青山绿水在一夜之间仿佛披上了洁白的面纱,那一刻棵树木,覆盖着层层白雪,宛若玉树琼花,姿态万千.傲然挺立的青松,向人们诠释了“大雪压青松,青松挺且直”的美好意境.远处的雾凇和树挂,更让人感叹大自然的鬼斧神工.银白的世界,蔓延着、聚集着无数无数晶莹的小雪花,飘洒着、飞扬着,把大地照得明晃晃的,反射出耀眼的光芒.远处的雪,不带一丝瑕疵.近处的雪,却是梅花朵朵,欢笑一片.地上的孩子们欢歌笑语,跑来跑去,处处充满了喜悦.耀眼的光亮中,雪如片片鹅毛,戴着洁白的天使,飞向世界的每一个角落.似乎要把蓝天染成白色,似乎要把人间变成粉妆的世界.于是呢,落在红色的瓦顶上,降落在棵棵青松上

拜年初二的早晨，我早早地起了床，准备去外婆家拜年。我和爸爸妈妈还有弟弟买了一些礼包来到外婆家，刚进家门我就说：“外公外婆舅舅新年好。”舅舅回答：“晨敏，新年好。”我穿着拖鞋进了去，随后姐姐跟姨妈也来了，这下我就有伴了。外公突然对我和姐姐说：“你们俩先去看电视或打电脑，等一下就可以吃饭了。”我和姐姐都选择了打电脑，我们就玩起了电脑。过了一会儿，饭烧好了，我和姐姐都津津有味地吃起饭来，嘴里还念叨着：“这菜太好吃了，特别是这盘糖醋排骨。”不过15分钟，我和姐姐就把一碗饭吃完了。吃完饭，外公和外婆就从自己的口袋里各掏了两百块钱给我们。我们兴奋得不得了，我连忙说：“祝外公外婆福如东海，寿比南山。”姐姐也立刻说：“祝外公外婆身体健康，万事如意。”外公外婆听了，还说我们是好孩子呢！我们心里美滋滋的。我和姐姐闲着没事干，就到楼下的小公园里玩了会儿，这里有许多健身器材，我们一样一样的玩，等全玩遍了，我和姐姐就回外婆家吃晚饭了。吃好晚饭，我们就该回家了，我们互相告别了一下，就各自回家了。

5，什么运动器材最适合女性使用

女性们普遍注意保持身材，锻炼塑形，但要注意选择适合自己的运动器材。那么什么运动器材最适合女性使用呢？下面养生之道网为您介绍什么运动器材最适合女性使用，看看吧。女性运动器材一定要符合以下条件：使用方便、安全。能够针对肩、上臂、胸、腹腰、臀、大腿等女性身材热点进行练习的器械。能够提高身体柔韧性和平衡感的器械。1、上斜式卧推架针对上胸部进行训练，可以有效的提高围度。胸肌的支撑决定着乳房的走向。通过锻炼使胸肌增长，胸部看起来更丰满。在上举内收的过程中，由外而内使胸部更加饱满挺拔。每组练习8～12次，每次4～5组。2、WAVE摇摆健身器一款全新的多平面有氧设备，特别针对女性提臀，塑形，同时提高心肺功能。每周4～6次每次30分钟。

瑜伽垫。女性练瑜伽不错！如果喜欢肌肉，那就健身房，如果想要耐力，那就跑步吧。

跑步机动感单车登山车

6，作文要有事情发生的原因还要有对比300字

感动,是一种醉人的滋味;感动,是一种瞬间的触动;人类有了感动,人性变得善良;人心有了感动,和谐成为永恒的字眼.往事总在我的脑海里流动,似平静的心海总有波浪起伏,过去的日子,我忘不了,更忘不了那件令我感动的事. 一天,一位穿着很体面的阿姨领着一个小女孩,在市场门口走来走去.小女孩嚷着要吃苹果.他们就走到一个苹果摊前.苹果又大又红,个个都红得可爱.摊前挤着很多人.那位阿姨挤进去拿了一个袋子挑了几个又红又大的苹果装进袋子里,拉着小女孩就要跑.小女孩大声说:“妈妈,你还没给钱呢.”那位阿姨拍了拍小女孩的脖子,示意她不要说话.而小女孩还大声的说:“老师说了,让我们做一个诚实的人,撒谎是不对的.”所有人的目光都集中在这位阿姨的身上,这位阿姨虚伪地拍了拍脑袋,说:“呦,瞧我这记性!”然后及不情愿的付了款.我想,那位阿姨肯定会训斥那个小女孩,我就一直悄悄地跟着他们来到他们家的小区,果然不出我所料,那位阿姨已经打骂起了那个小女孩,小女孩哭着辩解:“撒谎本来就是不对的,我有什么错啊?”这句话像金色的阳光,撒在每一个人身上,就像画家勾勒出的一幅美丽的画面,看得我心里暖暖的,油然而生的是一份感动.假如人人都能像这位小女孩一样诚实,这个世界将会变得更美好,更加充满活力.

大家好，我叫刘韶茹，今年十一岁了。圆圆的脸上，长着一对可爱的小酒窝。一双透亮灵活的眼睛下面长着一张樱桃似的小嘴。长长的腿，胖胖的腰，很可爱吧！我是个性格外向的小女孩，比较爱哭、爱笑、爱调皮……哭的时候自己在一个没人的角落里哭，笑的时候和同学们一起笑。有一次，妈妈批评了我，因为我太调皮。事情是这样的：在我们家附近有一些健身器材。那天我写完作业，对妈妈说：“我作业写完了，我能出去玩吗？”妈妈说：“好吧！不过必须在午饭之前回来。”我说：“好的。”于是我奔向健身器材，在那里我认识了一位姐姐，我和她一起快活地玩着。可是玩着玩着，把时间给忘了。一玩就玩到了下午一点。这时，妈妈气冲冲地走过来，对我说：“我不是告诉你午饭的时候回来吗？走，快跟我回家。”我被妈妈领回了家，妈妈狠狠地又训了我一顿。这回我知道了：要有时间观念。这就是我，一个调皮的我，一个爱哭也爱笑的我，一个贪玩的我！希望跟你们交朋友噢！

7，女性在健身房练器械应该怎么练

首先你根本练不到大块，因为你不会分泌睾丸酮素来刺激肌肉增长。减脂还是有氧运动，你可以跑步、单车、或者各种操课，毕竟好的好像是body combat。然后你练习器械都是小重量，多次数就行。比如每个动作15次以上，加油！

减脂建议先用跑步机跑步，把脂肪消耗达到自己想要的效果，然后用力量型器材LC9800综合机塑形巩固就可以了。练习力量型器材时和配重以你能每分持续运动6-12次的重量做运动。力动健身知识

先练习简单，强度低的，比如跑步、自行车之类的，慢慢再做强度高点的。

动作示范 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2ftieba.baidu.com%2fclub%2f10114185%2fp%2f7245705" target="_blank">http://tieba.baidu.com/club/10114185/p/7245705</a> 9~15楼肱三头肌 16~25楼背肌 26~31 肱二头肌 32~40 胸肌 41~50 肩 51~58 腿  腹肌不需要器械 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2ftieba.baidu.com%2fclub%2f10114185%2fp%2f7243247" target="_blank">http://tieba.baidu.com/club/10114185/p/7243247</a>   <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2ftieba.baidu.com%2fclub%2f10114185%2fp%2f7243066" target="_blank">http://tieba.baidu.com/club/10114185/p/7243066</a>   你很瘦那就不用跑步了，瘦人比胖人省去了减脂的工夫，不过你要多吃，多吃蛋白质丰富的食物 答案由健身达人团队编辑 如果满意的话请好评！ 欢迎快来加入健身达人团队哟！ 团队地址为： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwenwen.soso.com%2ft%2fteamhome.e%3fsp%3d651027" target="_blank">http://wenwen.soso.com/t/teamhome.e?sp=651027</a>