小学生体育课热身动作，体育课要做的热身运动有哪些
体育课要做的热身运动有哪些躬步压腿跑步准备活动就够了2，体育的六个热身运动(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)腹背运动（侧面）(4)正压腿(5)侧压腿（6）指、腕、膝、踝关节运动望采纳。谢谢。3，体育课前热身运动的名称扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、侧压腿运动你可以试下开始跑步5.6圈样子。然后自己做热身活动、【体转运动、腹背运动、扩胸运动、手腕淮关节、弓步压腿、高抬腿、】多做拉韧带的运动4，体育课前的热身活动都有哪些压压腿，把胳膊活动开，做一些俯卧撑或者是肌胸跳，冲百米，先把身体活动开了，手脚...
更新时间：2025-04-05标签： 小学生体育课热身动作小学小学生学生 全文阅读