海口伏羲教学校的体能训练课都有什么啊去他们学校看过一次,应该说综合实力还是比较强的,孩子放在这家学校也是放心的,老师们性格也很好。学校还不错,有武术、阳光大课间和兴趣类,推荐你也去看看,现在的孩子应该多运动。2,体能训练的原地训练项目1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次;2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次;5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次;6、100米跑:15秒...
更新时间:2023-01-28标签: 小学体能训练课内容小学体能体能训练 全文阅读