家里健身买个什么器材最好，想买个健身器材放在家里健身不知道买什么好
本文目录一览1，想买个健身器材放在家里健身不知道买什么好2，在家健身买什么样的器材3，哪位来说一下家庭健身器材哪种好4，家用健身器材选择哪种比较好专家推荐下5，家用健身器材买哪种好6，在家锻炼买那些健身器材比较好7，在家锻炼买什么健身器材好1，想买个健身器材放在家里健身不知道买什么好买个跑步机做有氧运动，再配个哑铃凳,一套哑铃做无氧就差不多了，减肥的话可以先做无氧再做有氧运动。跑步建议30-40分钟左右效果比较好。2，在家健身买什么样的器材瑜伽垫，哑铃这两样基本上都是必备的，女生还可以买一些瑜伽球，男生的...
更新时间：2023-01-15标签： 家里健身买个什么器材最好家里健身什么 全文阅读