漫步机锻炼哪个部位，跑太空漫步机是膝盖的摩擦有多大
本文目录一览1，跑太空漫步机是膝盖的摩擦有多大2，每天跑太空漫步机1小时能减肥吗我是手臂和腿部的肉较3，太空漫步机的练习方法4，广场上的健身器材太空漫步机锻炼的是哪些肌肉呀谢谢5，小区户外健身器材种类有哪些6，慢跑最能减哪个部位7，踏步机减肥吗能减哪个部位1，跑太空漫步机是膝盖的摩擦有多大摩擦有多大这个很难有一个标准。其实跟你平时走路的时候差不多。我以前也在健身中心当过健身顾问，太空漫步机主要是有提臀和收小腹的作用，对膝盖以下部位的作用不是最主要的。讲到对膝盖的磨损，你跑普通的跑步机对膝盖的磨损跟冲击是最...
更新时间：2025-06-13标签： 漫步机锻炼哪个部位漫步锻炼哪个 全文阅读