时尚健身舞有哪些时尚元素，双节棍的长宽是多少
双节棍的长宽是多少标准双节棍全长约72厘米左右，棍长30厘米，链12厘米。双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍，是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。最常见的单节棍长27~30CM。链子长都不一样，一般中国规格是17~22CM（1...
更新时间：2023-03-24标签： 时尚健身舞有哪些时尚元素时尚时尚健身健身 全文阅读