徒步吃什么，极限登山探险中的饮食一般是什么样的
本文目录一览1，极限登山探险中的饮食一般是什么样的2，户外运动时应该吃什么才能补充能量3，在运动期间应该吃什么4，骑行中耐饥又能补充体力的速食干粮有哪些5，为什么徒步的时候要多吃多喝6，参加户外运动时吃什么食物比较合适拜托各位大神7，爬山带什么吃的好1，极限登山探险中的饮食一般是什么样的该参考菜单以常见的5-6人登山小队为例早餐稀饭+酱瓜+花生米+面筋+肉松白米400克酱瓜1罐花生米50克面筋1罐肉松50克早点果汁牛奶+白吐司果汁奶粉200克水1600克白吐司一人4片午餐红糖水+麦片+消化饼+苹果一粒消化...
更新时间：2023-09-04标签： 徒步吃什么徒步吃什么什么 全文阅读