健身和瑜伽哪个更时尚，论女生塑形健身还是瑜伽好
论女生塑形健身还是瑜伽好两者各有作用！一个是改善体型（外形），一个是改善身心（改变内心与形体）两者结合是最好，假如你非要选一样，我建议是健身。瑜伽练的是人的柔韧性，协调性等等2，瑜伽和健身哪个更适合40岁左右的女人朋友你好!其实瑜伽也好健身也好，只要坚持都挺好，瑜伽更适合性格比较恬静内敛的女性，健身什么性格都可以，就是现在健身房跑路的太多，要注意选择好虽然我很聪明，但这么说真的难到我了3，女人练瑜伽还是健身好健身房吧。首先，坚持健身可以提高体质塑造体形，穿衣服什么的都会好看。其次，毕竟现在很多健身房里...
更新时间：2023-09-08标签： 健身和瑜伽哪个更时尚健身和瑜瑜伽 全文阅读